склад / інгредієнти
спосіб приготування
щоб супчик був ароматним, смачним і ситним, варимо його на курячому бульйоні. У каструлю поміщаємо окіст, заливаємо водою і варимо до готовності. Не забуваємо знімати піну, щоб рідина була максимально прозорою. У бульйон додаємо лавровий лист, перець і сіль.
стегенце, зварений до повної готовності, витягаємо з каструлі, додаємо в бульйон нарізану кубиками картоплю. На рослинному маслі підсмажуємо нарізану цибулю, болгарський перець і натерту моркву, чекаємо, щоб овочі підзолотилися.
приступаємо до приготування галушок. Всипаємо в миску борошно, яйце, наливаємо рослинне масло (0,5 ч.л.), кладемо половину подрібнених кропу і петрушки. Солимо, перчимо, перемішуємо. В отриману масу вливаємо пару ложок бульйону, і добре вимішуємо тісто ложкою. Додаємо ще борошно, поки по консистенції тісто не стане схоже на густу сметану.
потім викладаємо тісто в бульйон ложкою. Попередньо змочіть ложку в киплячому бульйоні. Ви можете зробити галушки великими за допомогою столової ложки або дрібними - тоді скористайтеся чайною ложкою.
викладаємо в бульйон підсмажені овочі, дрібно посічену зелень і варимо 3-4 хвилини. Розкладаємо суп по порційних тарілках і, озброївшись ложкою, приступаємо до обіду.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г