Фарфалле з лососем у вершковому соусі

приготуй оригінальне і вишукане італійське блюдо для сім'ї! Незвичайне блюдо з макаронами :) а ви пробували їх з рибою? Дуже смачно! Готую фарфалле з лососем і вершковим соусом час від часу - близькі завжди зустрічають це частування з ентузіазмом!

ПоварешкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 50 % 19 г
208 ккал
ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    почнемо з лосося. у глибоку сковороду, змащену вершковим маслом, на дно викладемо одним шаром часточки лимона. Зверху викладемо рівномірно шар подрібненого кропу і цибулі-шалот. додамо в сковороду вино і воду.

  2. Крок 2

    філе лосося натремо сумішшю сметани і діжонської гірчиці. Викладемо філе на лимонну подушку і присолити.

  3. Крок 3

    на сильному вогні доведемо до кипіння рідини, зменшимо вогонь до мінімуму і так будемо готувати під кришкою до повної готовності лосося - близько 13 хвилин.

  4. Крок 4

    тим часом відваримо пасту згідно з інструкцією. Макарони викладемо шумівкою в друшляк.

  5. Крок 5

    у тій же воді, де готувалася паста, відваримо спаржу.

  6. Крок 6

    тим часом в чистій глибокій сковороді доведемо до кипіння вершки, зменшимо вогонь до мінімуму і будемо варити вершки до тих пір, поки обсяг їх не зменшиться вдвічі.

  7. Крок 7

    потім додамо лимонну цедру, тертий пармезан, подрібнений кріп і скибочками подрібнене приготоване заздалегідь філе лосося. Готуємо, перемішуючи, до рідкого стану сиру. Присолим, поперчити.

  8. Крок 8

    додамо макарони в сковороду до соусу, перемішати і знімемо з вогню.

  9. Крок 9

    подаємо, посипавши тертим пармезаном і кропом. всього найсмачнішого!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Фарфалле - 350  ккал/100г
  • Спаржа Зелена - 25  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти