Салат зі смаженими грибами і куркою з цибулею

цей салат-знахідка для зимових свят! Готуй красиво! Салат зі смаженими грибами і куркою відмінно доповнюється пікантністю і соковитістю маринованої цибулі, а оформлення салату вдало доповнює це поєднання. Готувати такий салат можна всю зиму, а ще тоді, коли, як то кажуть, влітку хочеться зими (і снігу).

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 7 г
жири 50 % 12 г
вуглеводи 21 % 5 г
154 ккал
ГІ: 33 / 4 / 62

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Заливаємо нарізану цибулю окропом, додаємо оцет і залишаємо маринуватися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Філе миємо й сушимо. Нарізаємо тонкими смужками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладаємо філе на сковороду з маслом і смажимо до трохи золотистого кольору. В процесі солимо і перчимо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладаємо з сковороди і даємо повністю охолонути. Можна винести на холод.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Гриби миємо, при необхідності чистимо і нарізаємо часточками. Якщо гриб великий-ріжемо навпіл, і потім часточками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смажимо гриби на олії до золотистої скоринки. В процесі солимо і перчимо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладаємо з сковороди і даємо повністю охолонути. Можна винести на холод.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Трьом варену картоплю на велику тертку.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Яйця ріжемо навпіл акуратно. Жовтки складаємо в мисочку.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Видавлюємо або дрібно рубаємо до жовтків часник, додаємо трохи майонезу і добре перемішуємо.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Фаршируємо білки желтковой масою.

  13. Крок 13

    Крок 13

    На дно салатника (або страви) укладаємо м'ясо. Зверху кладемо рівним шаром цибулю і змащуємо майонезом.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Далі - шар грибів і шар картоплі.

  15. Крок 15

    Крок 15

    І знову змащуємо майонезом.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Тепер красиво викладаємо білки (як замети).

  17. Крок 17

    Крок 17

    Посипаємо натертим на дрібну тертку сиром.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Прикрашаємо гранатом (можна додати зелень а-ля ялинові гілочки, наприклад, розмарин, хоча і кріп піде). Дати салату настоятися.

  19. Крок 19

    Крок 19

    І зустрічати гостей! Куди ж без цього!

  • приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Гранат - 52  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти