Пудинг на молоці желатині і крохмалі з фруктами і ягодами

Сонячний пудинг нагадає про літо в будь-який час року!

ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 30 % 8 г
вуглеводи 59 % 16 г
146 ккал
ГІ: 35 / 46 / 19
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

хто не любить пудинг? Прекрасна їжа, про чиїх смакових якостях говорить часто вже склад компонентів. Ця страва, крім приголомшливого запаху і ніжного смаку, ще й красиво, корисно і ніколи не приїсться. Є кулінарний рецепт, який сподобається всім, змушуючи потім ще і ще готувати ванільний пудинг.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    полуницю для пудингу разрежем навпіл. Видалимо у абрикосів шкірку і кісточки, нарізавши м'якоть часточками. Заллємо фрукти 80 мл соку червоної смородини, додамо сюди цедру з цукром, і закип'ятити все. Перемішати крохмаль з соком, що залишився, і додамо його тонкою цівкою до фруктів, помішуючи весь час.

  2. Крок 2

    Закип'ятити масу, охолодити і видалимо цедру. Замочимо на хвилин 30 для крему желатин в 100 мл холодної води. Викладемо потім на сито для стікання води. Закип'ятити молоко, додамо в нього ванільний цукор і охолодити трохи. На водяній бані зіб'ємо жовтки і цукор, розмішуючи, вольем молоко і трошки охолодити. Додамо сюди желатин і нагріємо масу до розчинення желатину.

  3. Крок 3

    охолодити крем, давши йому кілька затвердіти. Зіб'ємо вершки, розтовчемо грильяж. Все це додамо в крем і перемішати.

  4. Крок 4

    подаючи до столу, шарами розкладемо в 4 вазочки грильяжний крем і пудинг. Чим оформити? Красиво і ароматно-мелісою і ягодами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Абрикоси - 46  ккал/100г
  • Абрикоси консервовані - 50  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Сік - 36  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Цукерки - 397  ккал/100г
  • Мелісса - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти