Суп з каменів - Сопа де педро

у цього супу цікава історія і відмінний смак!

♥Nata╬♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 7 г
жири 20 % 5 г
вуглеводи 52 % 13 г
145 ккал
ГІ: 27 / 56 / 17

Суп Сопа де педро або» Кам'яний суп " мабуть одне з найпоширеніших національних страв. Суп має цікаву історію свого походження. Одного разу мандрівник зайшов на нічліг до однієї бабусі, він був дуже голодний. "У мене нічого немає, - відповіла Стара, - тільки каструля, дрова і вода". Мандрівник запропонував на вогонь поставити каструльку з водою і кинути в неї камінчик. Коли вода закипіла, він сказав: "Дивись, у тебе є свиняча ніжка, курочка, трохи яловичини, овочі і сіль". Ось і зварили супчик. І тепер, коли португальці готують смачний сопа де педра, вони обов'язково в каструлю кидають красивий камінчик і віддають його почесному гостю.

покрокове приготування

час приготування: 12 год
  1. Крок 1

    квасоля потрібно на ніч замочити в холодній воді. На наступний день квасоля заливаємо 2,5 л води, нарізаємо свиняче вухо крупно і кидаємо до квасолі. Варимо квасолю на середньому вогні. Коли вода закипить, зніміть піну. Кидаємо лавровий лист. Варити потрібно до тих пір, поки квасоля не стане м'якою, 1,5-2 ч.Лук нашаткувати, картопля, морква, капусту і шпик нарізати дрібно. Ковбасу можна нарізати невеликими смужками. Хвилин за 30 до готовності киньте в каструлю з квасолею ковбасу і овочі. З готового суп потрібно вийняти шматочки вуха, дрібно їх нарізати і повернути в каструлю. Прогрів суп ще раз, посолити і поперчити його за смаком, до цього моменту суп не солі! Суп краще їсти гарячим. Якщо любите кінзу, то її, обв'язавши ниткою, варять разом з овочами, а потім витягують. Якщо м'яти, то її кладуть в кінці, вже безпосередньо перед подачею на стіл, петрушку в кінці варіння. Дуже смачним суп виходить, якщо додати в нього трохи кров'яної ковбаси. Можна і камінчик в тарілку покласти, як в Португалії, але будьте обережні!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Квасоля - 328  ккал/100г
  • Біла квасоля - 333  ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23  ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507  ккал/100г
  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти