Солянка м'ясна по-старорусски

Рецепт, який удосконалювався століттями! Дуже цікавий кулінарний рецепт солянки м'ясної по-старорусски, в яку входить свіжа капуста. Вичитала в одному журналі, що таку готували в Росії ще в XIX столітті, а може, і раніше. Як будь-яка солянка, дуже смачна, відмінно підходить для святкового столу. Важливо підібрати якомога більше різних видів ковбасних виробів (краще копчених).

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 8 г
жири 31 % 5 г
вуглеводи 19 % 3 г
88 ккал
ГІ: 89 / 0 / 11
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    перш за все, ми варимо бульйон на яловичому м'ясі з додаванням коріння (петрушки, селери або що вам ще подобається). Проціджуємо його і кладемо нарізану маленькими шматочками яловичину, а також все зібране для рецепта м'ясо. Це можуть бути: курятина, гусятина, телятина, які краще спочатку підсмажити. Крім того, ковбаси, шинка, сосиски.

  2. Крок 2

    у вершковому маслі підсмажуємо дрібно нарізану цибулю, робимо його красивим і золотистим. Всипаємо сюди ж борошно, злегка підсмажуємо і розбавляємо невеликою кількістю бульйону.

  3. Крок 3

    потім сюди ж йдуть: огірки, маслини, каперси, оливки, гриби – все нарізане кубиками. Якщо ми використовуємо свіжі гриби, їх потрібно попередньо відварити. Далі наливаємо огіркового розсолу і кладемо нашатковану капусту, добре обдану окропом. Тушкуємо до готовності і опускаємо в каструлю до м'яса. У цьому рецепті сметану слід класти прямо в готовий суп, а свіжу зелень – в тарілки. Ця їжа виходить надзвичайно смачною, під неї добре вести задушевні бесіди. "Перекази старовини глибокої", як ніяк.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Каперси - 23  ккал/100г
  • Каперси консервовані - 23  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Розсіл - 1  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Мариновані печериці - 12  ккал/100г
  • Коріння - 32  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти