Фінський рибний суп із сьомги

Фінський супчик з сьомги-наваристий, ситний і дуже вершковий! Майбутня свекруха моєї подружки їздить до Фінляндії двічі на місяць. Там, виявляється, можна дійсно купити екологічно чисті продукти. А ще у фінів можна запозичити будь-який кулінарний рецепт.

Судячи з усього, Фінська їжа не так вже й відрізняється якоюсь різноманітністю або багатством. Але, коли я почула про молочну юшку з лосося, вже слинками ізошла. Ось він, рецепт, супчика Лохікейто.

ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 4 г
жири 17 % 2 г
вуглеводи 50 % 6 г
56 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

опис приготування

Правда, він полается рідким, не таким густим, як пропонують в ресторанах. Думаю, що домогтися густоти – не так вже й складно. Можна вдатися до пюрированию якоїсь частки бульйону з картоплею.

отже, готуємо бульйон. А потім покладемо в нього нашу рибку. Доведемо бульйон до кипіння і додамо в нього цибулька з перцем і лавровим листом. Все це поваримо кілька хвилин.

між іншим, фінські продукти досить якісні, і, як стверджує подружка, завжди чомусь дуже смачні. Звичайно, вона так говорить, порівнюючи їх з російським продуктом в основному. Може бути, тому і страви фінської кухні не просто прості в приготуванні, а й суперски смачні. Як наш реальний супчик, від якого вже чути аромат аж сюди!

так ось, в цей наваристий бульйон закинемо картопельку, нарізану невеликими кубиками. Потрібно відварити його хвилин 10, тобто до половини готовності. Тепер наріжемо кубиками остигле філе лосося і покладемо назад в каструльку.

а коли супчик приготується, додайте в нього вершки з маслом. Так, і не забудьте сюди накришити якомога більше цибульки і укропчика. Так, вже зараз чую запах цієї смакоти! Подавайте це блюдо з гарячим житнім хлібом. Ну все, більше немає терпіння-пішла готувати»Лохікейто"!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сьомга свіжа - 140  ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189  ккал/100г
  • Сьомга на пару - 197  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г

Схожі рецепти