склад / інгредієнти
покрокове приготування
юшка з вершками або молоком у фінській кухні залишається фаворитом. З перекладу на російську слово " lohi "означає"лосось". Лохікейтто-благородна варіація фінського супу, в який додаються вершки.
з голови сьомги видаляємо зябра, обмиваємо, ставимо варитися на середньому вогні.
як тільки суп закипить, прибираємо пінку, опускаємо в суп цибулю, одну картоплину. Через п'ять хвилин-лаврушку і перець горошком. Варимо на середньому вогні 20 хвилин. Прибираємо картоплю, проціджуємо бульйон.
розминаємо товкачем картопля, додаємо пюре в бульйон. Обсмажуємо в слив.олії цибулю-порей, нарізану кружальцями. Кладемо селеру.
додаємо в бульйон моркву соломкою, піджарку з цибулі, сиру картоплю кубиками. 15 хвилин варимо.
змішуємо вершки з борошном, заливаємо в киплячий бульйон, все перемішуємо.
кладемо рибу, нарізану на шматочки, але до кипіння не доводимо. З рибної голови видаляємо кістки, кладемо її в суп.
накриваємо суп кришкою, залишаємо на добу.
подаємо зі свіжим кропом, чорним хлібом або карельськими хвіртками.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал/100г
- Сьомга відварна - 189 ккал/100г
- Сьомга свіжа - 140 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г