Камбала смажена по-корейськи
цінителі смачної рибки полюблять! Дуже апетитно і швидко!
як згадаю, наскільки смачна смажена камбала, слинки ковтаю. Здавалося б. Ну що може бути просто смаженої камбалки? Виявляється, Корейські кулінарні рецепти обіцяють такий оригінал-пальчики оближеш!
і сьогодні ми вирішили вам представити рецепт з цієї риби. Цю їжу в оригінальному варіанті потрібно готувати на грилі. Але ж не у кожного вдома є ця річ, та й можливості не завжди присутні. Тому давайте спробуємо приготувати цю красу в домашніх умовах, вірніше, в умовах сковороди. Стовідсотково вийде просто шикарно. До речі, за умови, що ви станете все ж готувати камбалу по-корейськи за допомогою гриля, то не забудьте при смаженні відразу ж полити рибку соусом.
покрокове приготування
-
Крок 1
отже, знайомтеся - камбала смажена по-корейськи. Щоб приготувати за цим рецептом, почистимо рибу. Після того, як видалимо плавнички, зробимо на рибі насічки, щоб вийшли у вигляді решітки.
-
Крок 2
А тепер почнемо готувати для нашої камбали приправу. Порубаємо дрібненько часник із зеленою цибулею. До них додамо майже всі інші інгредієнти в складі соєвого соусу, оцту, цукру, кунжутного насіння, кунжутного масла, червоного меленого перцю. І все.
-
Крок 3
що вийшло, гарненько перемішуємо, відклавши потім з тією метою, щоб все настоялося.
-
Крок 4
Запаніруємо рибу в борошні. Коли розігріється сковорода, то покладемо шматки камбалу в сковороду. Обсмажувати її з обох сторін слід приблизно по п'ять хвилин.
-
Крок 5
потім поллємо кожну сторону рибки приготованим попередньо соусом і продовжуємо обсмажувати, що робити потрібно до готовності.
-
Крок 6
щоб рибка не розвалилася під час смаження, перевертати її рекомендують кулінарними шпателями.
-
Крок 7
подавати на стіл можна з овочами і з пюре. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Камбала свіжа - 83 ккал/100г
- Камбала відварна - 103 ккал/100г
- Камбала гарячого копчення - 192 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Олія кунжутна - 899 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Друга страва
- Напівфабрикат
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Борошно
- Горіх
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- На сковороді
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Другі страви з риби
- Соус
- Риба з овочами
- З камбали
- З лука
- Насіння
- Цукор
- Часник
- Перець
- Оцет
- Масло

