Азу з солоними огірками з яловичини з картоплею по татарськи

це як гуляш, тільки з солоними огірками! Азу-традиційне і дуже популярна страва татарської кухні, що має багатовікову історію. Ще стародавні кочівники смажили в Казані м'ясо з овочами. Сьогодні існує безліч варіацій цього рецепта, але наявність огірків обов'язково.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 7 г
жири 29 % 6 г
вуглеводи 38 % 8 г
109 ккал
ГІ: 22 / 4 / 74

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо продукти. Я взяла яловичину, також добре підійде баранина або конина. Огірки краще підійдуть солоні бочкові, у мене були тільки корнішони, я взяла їх.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо треба обмити і гарненько обсушити паперовими рушниками. Потім його треба нарізати брусочками, як на звичайний гуляш. Не забуваємо, що м'ясо нарізається поперек волокон, щоб при смаженні воно залишалося м'яким.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На сковороді розігріваємо олію і кидаємо в нього м'ясо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нам треба обсмажити м'ясо, як би запечатуючи всередині нього сік, щоб воно залишилося м'яким. Інтенсивно заважаємо м'ясо, щоб воно обсмажити з усіх боків.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю чистимо, нарізаємо тонкою соломкою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Кидаємо цибулю до м'яса, перемішуємо, продовжуємо смажити.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Морква моєму, чистимо, трьом на крупній тертці. Додаємо моркву до м'яса з цибулею, перемішуємо, продовжуємо смажити.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Огірки нарізаємо тонкою соломкою, помідори ріжемо кубиками.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додаємо огірки і помідори в м'ясо, перемішуємо.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Кладемо томатну пасту, солимо, приправляємо. Обережніше з сіллю. Огірки солоні, вони віддадуть частину солі при гасінні, краще посоліть спочатку трохи, а вже в кінці, спробувавши, при необхідності додасте солі.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Заливаємо м'ясо з овочами гарячою водою, щоб вона покрила його. Ставимо гасити на годину. Якщо м'ясо старе і жорстке, то час доведеться збільшити.

  12. Крок 12

    Крок 12

    В самому кінці кладемо в азу пару лаврових листочків. Ось зараз можна остаточно досолити і приправити м'ясо, якщо треба. Накриваємо сковороду кришкою, вимикаємо вогонь, нехай м'ясо трохи настоїться.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Картоплю миємо, чистимо, нарізаємо соломкою. Можна його додатково просушити паперовим рушником, щоб картопля стала сухою, так він краще обжарится.

  14. Крок 14

    Крок 14

    На сковороді розігріваємо олію, кидаємо в нього картоплю.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Обсмажуємо картоплю до рум'яної скоринки.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Додаємо повністю готову картоплю до азу, перемішуємо. При подачі можна посипати страву нарізаною зеленню.

  • Азу вийшло дуже смачним, воно пряне, трохи гостреньке через огірків і спецій. у багатьох рецептах азу готується без додавання картоплі, виходить просто тушковане м'ясо з овочами, яке можна подати з будь-яким гарніром. мені сподобалася подача з картоплею, підсмаженим і перемішаним з м'ясом, виходить дуже цікавий смак, картопля вбирає всі аромати м'яса і овочів, стає м'якою, але рум'яною.
  • яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти