Хичіни з картоплею

дуже смачні коржі, можна швидко приготувати до обіду. Виходять рум'яні вершкові хичіни з приємним смаком і ароматом. Якщо коржі охололи, то перед подачею до столу раджу їх розігрівати на сковорідці або в мікрохвильовій печі.

НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 15 % 4 г
вуглеводи 70 % 19 г
122 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати всі продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Кефір будь-якої жирності вилити в глибоку тарілку. Насипати харчову соду і сіль, розмішати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати борошно і ретельно перемішати тісто до однорідного стану.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замісити густе тісто, відбити його об стіл. Залишити на 30 хвилин на столі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Очищену картоплю порізати на шматочки, покласти в підсолену воду. Поставити на вогонь і варити приблизно 20-30 хвилин до м'якості.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Очистити часник, цибулю сполоснути водою. На дрібній тертці потерти зубчики. Дрібно порізати ножем зелень.

  7. Крок 7

    Крок 7

    З картоплі злити воду, овоч розім'яти в пюре.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати часник, цибуля зелена і сіль за смаком. Добре перемішати ложкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тісто поділити на 6 невеликих кульок.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розім'яти кульку руками, покласти по центру картопляну начинку.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Защипати краю.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Перевернути кульку швом вниз і розкачати в корж товщиною 0,5 см.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Суху сковороду розігріти і покласти корж.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Обсмажити на середньому вогні з двох сторін до рум'яного кольору. Щоб тісто краще пропеклося, краще накрити сковороду кришкою.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Коржі скласти стопкою на тарілку, кожну змастити вершковим маслом, не спредом і не маргарином. Розрізати стопку на 4 частини і подати до столу. Смачного!

корисно знати

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г

Схожі рецепти