Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Замаринуємо м'ясо:
М'ясо миємо й сушимо паперовим рушником, натираємо сіллю. Перці подрібнюємо в ступці. У глибокій посудині перемішати гірчицю, мед, сік одного лимона. Опускаємо в маринад м'ясо і добре натираємо з усіх боків. Зверху кладемо нарізаний часточками другий лимон, на дно гілочки чебрецю. Маринуємо 6 годин, через 3 години м'ясо перевертаємо.
запікаємо:
Духовку нагріваємо до 200 градусів. Морква, цибуля, часник миємо, чистимо і обробляємо на шматочки за бажанням. Якщо овочі маленькі, то і взагалі можна залишити цілком. У пакет для запікання кладемо овочі, чебрець і все часточки лимона з маринаду, а зверху кладемо м'ясо. Додаємо весь маринад і 100 мл коньяку. Щільно закриваємо пакет і відправляємо в духовку.
перші 15 хвилин запікаємо при 200 градусах, потім зменшуємо до 160 градусів і печемо ще хвилин 35. Відкриваємо пакет і поливаємо м'ясо соком.
тепер запікаємо при відкритому пакеті до необхідної рум'яності, збільшивши температуру до 180 градусів. Так само можна включити гриль, якщо є.
Дайте м'ясу відпочити 10 хвилин і подавайте до столу.
Веселіться і наїдайтеся! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал / 100г
- Чебрець - 276 ккал / 100г
- Коньяк ординарний " три зірочки» - 239 ккал/100г
- Коньяк - 239 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Свиняча шийка - 343 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г