Тефтелі зі свинини в каструлі з рисом з підливою
смачні тефтелі зі свинини і рису в томатно-сметанною підливі. Такі тефтелі дуже гарні для застілля, їх виходить багато, це відмінна Гаряча м'ясна закуска. Блюдо також ідеально для великої родини на обід, його можна подавати з гарніром – відвареною картоплею або макаронами.
М'ясний фарш з рисом добре підходить для приготування тефтелей, голубців і фарширування овочів. Тефтелі з нього виходять незрівнянні. Рис для тефтелей краще або круглозернистий, або січка, потрібно, щоб він був клейким. М'ясо беремо свиняче, в міру жирне, котлетне, лопаткову частину або грудинку.
покрокове приготування
-
Крок 1
Рис промиваємо, заливаємо водою на одну частину рису дві частини води і відварюємо до випаровування води, помішуючи. Гарячий варений рис викладаємо в ємність для фаршу і охолоджуємо.
-
Крок 2
морквину і цибулю чистимо і моєму, цибулю нарізаємо кубиками, моркву натираємо на тертці, можна дрібної, можна великої, а потім пасеруємо з додаванням 2 ст.ложок рослинного масла на сковороді на невеликому вогні протягом 10 хвилин.
-
Крок 3
Свинину нарізаємо на шматки і перекручуємо на м'ясорубці двічі.
-
Крок 4
варений рис спочатку змішуємо з пасерованими цибулею і морквою, перевіряємо, щоб маса не була гарячою, якщо злегка тепла, то можна додавати перемелене м'ясо. Також додаємо в фарш спеції і 2,5 чайних ложок солі, вбиваємо яйце.
-
Крок 5
тепер ретельно вимішуємо фарш руками. Він виходить пластичним і в міру щільним.
-
Крок 6
у тарілку насипаємо борошно, щоб панірувати в ній тефтелі. Також ставимо розігріватися сковороду з рослинним маслом. Масла наливати в сковороду приблизно на пів-сантиметра заввишки.
-
Крок 7
швидко формуємо круглі тефтелі, гарненько обкатуємо їх в борошні і викладаємо на сковорідку.
-
Крок 8
тефтелі обсмажуємо на сильному вогні, перевертаючи на 3-4 сторони, щоб їх поверхня тільки злегка зарум'янилася.
-
Крок 9
обсмажені тефтелі зі сковорідки відразу ж перекладаємо в каструлю.
-
Крок 10
Тепер, коли все тефтелі обсмажені, розводимо сметану і томатну пасту в літрі води, додаємо в соус 1 чайну ложку солі і заливаємо тефтелі в каструлі.
-
Крок 11
каструлю з тефтелями в підливі ставимо на сильний вогонь, доводимо до кипіння, вогонь ставимо на мінімум, накриваємо каструлю кришкою і готуємо тефтелі 40 хвилин.
-
Крок 12
подаємо тефтелі і рисом як самостійну страву гарячими, з підливою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Круглий рис - 330 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Рецепти на 8 березня
- Рецепти пісних страв без масла
- Тюфтельки
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Курячі яйця
- Зі свинини
- Сметана
- З моркви
- З лука
- Пшеничне борошно
- З рису
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода
- Томатна паста



