Курка з чорносливом тушкована

оригінальний спосіб подати курку! Гості обов'язково оцінять! Одного разу натрапила на кулінарний рецепт курки з чорносливом і майже відразу про нього забула. Але потім несподівано згадала про нього і приготувала. І не пошкодувала! Їжа виявилася дивовижною.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 13 г
жири 39 % 15 г
вуглеводи 26 % 10 г
227 ккал
ГІ: 9 / 87 / 4

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

Тушку курки я розрубала по частинах і посипала сіллю. У каструлі розтопила масло, додала в нього селера і спеції.

потім поклала туди шматочки курки, налила кип'яченої води і гасила, поки м'ясо не стало м'яким, не забуваючи перевертати і підливати воду. За 20 хвилин до готовності додала в каструлю три склянки курячого бульйону.

поки тушкувалася курка, на окремій сковороді я обсмажила борошно в олії, влила туди бульйон, додала оцет, лимонний сік і трохи цукру. Дочекалася, поки закипить, процідила і додала чорнослив, який попередньо промила, залила окропом і залишила стояти десь на півтори години.

приготованим соусом залила курку і дала часу ще трохи покипіти.

дуже рада, що натрапила на цей кулінарний рецепт. Мої домашні дуже люблять курочку з чорносливом!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г

Схожі рецепти