Фаршироване курча по-арабськи

пряне і ніжне м'ясо так і проситься на стіл!

Юлія МорозоваAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 14 г
жири 49 % 19 г
вуглеводи 15 % 6 г
246 ккал
ГІ: 23 / 77 / 0

як різноманітні м'ясні кулінарні рецепти Сходу. У будинку витає святковий настрій з появою на столі такої незвичайної їжі.

І досить приготувати фаршированого курчати по-арабськи, щоб влаштувати сім'ї свято позачергово. Цей кулінарний рецепт давно вже в моєму святковому меню, і Вам рекомендую.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 50 хв
  1. Крок 1

    Почнемо приготування ароматної їжі з начинки. Цибулину подрібнюємо і обсмажуємо в частині жиру. Як тільки цибуля стане м'яким, додаємо м'ясний фарш (хто який вважає за краще) і обсмажуємо.

  2. Крок 2

    Промитий рис додаємо через кілька хвилин, коли фарш стане розсипчастим. Тушкуємо, помішуючи, щоб рис не прилипав до стінок посуду.

  3. Крок 3

    Через 5 хвилин додаємо до маси обсмажені на сухій сковороді кедрові горіхи. Горіхи можна залишити цілими або порубати ножем.

  4. Крок 4

    Все приправляємо спеціями: шафраном, кардамоном, меленим перцем, мускатним горіхом і сіллю. Все ретельно перемішуємо і додаємо бульйон.

  5. Крок 5

    Тушкуємо близько 15 хвилин, поки рис не вбере всю рідину. Випотрошеного, промитого курчати обсушуємо паперовим рушником.

  6. Крок 6

    Начиняємо готовим фаршем. Щоб начинка не вивалилася з тушки, отвір потрібно зашити. Пов'язуємо ноги тушки для збереження форми, солимо, перчимо, змащуємо іншим жиром (жир розтоплюємо).

  7. Крок 7

    Тепер курчати фаршированого по-арабськи відправляємо в попередньо розігріту духовку. Випікаємо при 180-200 градусах протягом 2-х годин.

  8. Крок 8

    Тушку час від часу слід поливати соком, що утворився. З готової тушки витягаємо нитки. Обробляємо фаршированого курчати по-арабськи на порційні шматки.

  9. Крок 9

    Шматочки курчати подаємо з начинкою гарячим. До речі, на Сході це одне зі святкових страв на честь закінчення посту Рамадан.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кардамон - 311  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Жир кулінарний - 897  ккал/100г
  • Жир кондитерський - 897  ккал/100г
  • Жир столовий - 899  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Горіхи кедрові - 620  ккал/100г
  • Букові горішки - 568  ккал/100г
  • Пінія - 635  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Шафран - 310  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти