Головна
Салати
Овочеві салати
Салат курка зелений горошок

Салат курка зелений горошок

Легкий, ніжний салатик можна готувати хоч кожен день! дуже смачна курка з зеленим горошком Салат зі смаженої курки особисто мені подобається більше, ніж з вареної.

Люда

автор рецепта

Салат курка зелений горошок рецепт з фото покроково

0 990

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 20 % 6 г

жири 57 % 17 г

вуглеводи 23 % 7 г

203 ккал

ГІ: 31 / 69 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:
Крок 10

Крок 10:

опис приготування

для приготування даного кулінарного рецепта спочатку я підрум'янюю кедрові горішки в сковорідці, але не наливаю туди масла. Потім невеликими шматочками нарізаю білий хліб і обсмажую його на сухій сковороді, тобто, знову ж таки не додаючи нічого, поки не утвориться хрустка скоринка. Потім розморожують зелений горошок, його я або заздалегідь витягаю і кладу в посуд з гарячою водою, або розморожують в мікрохвильовці 2 хвилини по функції швидке розморожування. Потім ретельно промиваю салатні листя, гарненько обсушують і нариваю руками в тарілочку. Курку або стегенце попередньо просмажену, нарізаю довгими шматочками, промиті помідори часточками. На салатний лист накладаю помідори, зверху нашатковану курку. Висипаю кедрові горішки і сухарі. Оформляю все це майонезом. І в самому кінці акуратно висипаю зелений горошок.

даний салат курка зелений горошок добре поєднується з будь-якою їжею. Він простий у приготуванні і дуже приємний на смак. Салат зі смаженою куркою і зеленим горошком готовий! Смачного!