Рулети з баклажан з сирною начинкою

Рецепт смачної закуски на Раз два три! Ці ситні рулетики з начинкою гарні на сніданок і вечерю, вони можуть бути і прекрасним доповненням до обіду!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 5 г
жири 23 % 3 г
вуглеводи 38 % 5 г
68 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо необхідні продукти для приготування смачних рулетиків з баклажанів з начинкою і готуємо останню додавши в тарілку з двомастами грамами сиру одну чайну ложку суміші з кропу, кінзи, петрушки, три зубчики часнику пропущеного через прес.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додаємо в загальну тарілку одну столову ложку сметани, трохи солі з чорним перцем і ретельно перемішуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Тонкими пластинками нарізаємо два баклажана.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Баклажанні пластинки викладаємо в розігріту з оливковою олією сковороду і обсмажуємо до золотистого з кожного боку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладаємо обсмажені баклажанні пластинки на паперову серветку, яка дасть їм остудитися і звільнитися від зайвого жиру.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Один помідор нарізаємо на кубики певної товщини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Приготовану сирну начинку розміщуємо на кожній баклажанної платівці і акуратно загортаємо в рулетики.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Згорнуті в рулетики баклажани з сирною начинкою прикрашаємо шматочком помідора і скріплюємо зубочисткою або шпажкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • всіма обожнювані синенькі! Рецепт смачної закуски на Раз два три... Ситні рулетики гарні на сніданок і вечерю, вони можуть бути і прекрасним доповненням до обіду. Рулетики з баклажанів дуже добре поєднуються з різноманітними начинками, тому експериментувати з цим рецептом можна нескінченно. простий рецепт приготування дуже смачних баклажанів. Радимо приготувати наше блюдо! баклажани в ботанічному сенсі вважаються ягодою, а в кулінарному розглядаються як овочі. Селекціонерами виведені найрізноманітніші за формою, розмірами і кольором сорти баклажанів. Найбільш поширені дрібні і кольорові форми на Далекому Сході. Їх форма варіює від циліндричної і грушоподібної до майже кулястої. Маса баклажанів теж варіює істотно — від 30 г до 2 кг.Колір баклажанів може бути не тільки синім або фіолетовим. У Росії традиційно цінуються темно-фіолетові плоди середнього розміру.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти