Зрази з грибами і картоплею

апетитно, просто і з душею! Домашні оцінять і полюблять!

UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 3 г
жири 23 % 5 г
вуглеводи 64 % 14 г
113 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

опис приготування

а ось ще один кулінарний рецепт картопляних котлет, на цей раз з начинкою з грибів. Називаються такі котлети зразами, але суть від назви не змінюється. Всі знають, що картопля дуже добре поєднується з грибами. Ось і спробуємо надати знайомої їжі-нову форму.

картоплю чистимо, нарізаємо на великі шматки і відварюємо до готовності в підсоленій воді. Зливаємо воду і розминаємо товкачем. І відставляємо для охолодження. Чистимо рук, і нарізаємо його півкільцями, потім підсмажуємо на олії до рівномірного золотистого кольору. У картопляне пюре виливаємо яйця і кладемо частину смаженої цибулі. Солимо, перчимо і гарненько перемішуємо. З приготовленої маси формуємо тонкі коржі.

гриби чистимо, нарізаємо шматочками і смажимо до готовності. Потім охолоджуємо і з'єднуємо із залишками смаженої цибулі. Грибну начинку кладемо в середину кожної картопляної коржі, приблизно 1 ч.л. загортаємо краю коржі до центру і заліплює. Обвалюють зрази в панірувальних сухарях, і підсмажуємо до рум'яної скоринки на олії.

подаємо на стіл в гарячому вигляді. Окремо ставимо сметану.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти