Рис в томатному соусі
приготуйте рис по-новому! Ароматний дуже яскравий гарнір! Рис в томатному соусі просте, але дуже смачна страва. Може бути як гарніром, так і повноцінним вечерею. Такий рис відмінно поєднується практично з будь-якими м'ясними або рибними продуктами.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити рис в томатному соусі? Підготуйте для початку продукти, які знадобляться для приготування рису в томатному соусі: рис, томатна паста, рослинне масло для обсмажування, сіль і спеції. Звичайно, можна обійтися тільки томатною пастою, але прянощі дуже прикрашають прості страви. Змінюючи прянощі і приправи, кожен раз, ми будемо отримувати новий смак. Цього разу я вирішила додати в рис часник, імбир і перчик чилі для пікантності.
-
Крок 2
Візьміть одну склянку рису. Рис підійде будь-якого сорту, круглозерний або довгозерний не принципово, можна взяти навіть пропарений. Від цього буде змінюватися тільки час приготування і пропорції води. На 200 гр довгого і пропареного рису необхідно взяти 450 мл води і варити 18-20 хвилин. Для короткого рису потрібно води - 400 мл, варити стільки ж. Коричневий і дикий рис вариться 45-50 хвилин, води необхідно взяти 500-575 мл.Рис добре промийте і обсушити.
-
Крок 3
У сотейник або невелику каструльку налийте трохи рослинного масла. Додайте дрібно порізаний часник. Підсмажте часник кілька секунд.
-
Крок 4
Очистіть імбир і перець чилі. Все дрібно наріжте і прогрійте в олії до появи яскравого аромату. Сильно підрум'янювати овочі не потрібно.
-
Крок 5
Додайте томатну пасту. Помішуючи, прогрійте до фарбування масла в червоний колір приблизно 3-4 хвилини
-
Крок 6
Додайте рис, сіль і спеції за смаком.
-
Крок 7
Перемішайте, поки рис рівномірно не змішається з томатною піджаркою.
-
Крок 8
Влийте необхідну кількість кип'яченої води і варіть рис на середньому вогні до вбирання вільної рідини з поверхні рису. Потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і дайте рису приготується ще хвилини 3-4. Потім вимкніть плиту і залиште рис під кришкою на 10 хвилин. Сервіруйте рис в томатному соусі гарячим, посипавши дрібно нарізаною зеленою цибулею.
- порада: Не замінюйте томатну пасту кетчупом, краще взяти замість пасти консервовані у власному соку помідори або натуральний томатний сік. Рецепт Рис в томатному соусі готовий! смачного!
- важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
- Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Домашня вечеря
- Гарнір
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- Проста швидка вечеря
- Недорога бюджетна вечеря
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Новорічні рецепти
- Рецепти на 8 березня
- Проста вечеря
- Недорога вечеря
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Новорічні гарніри
- Рис на гарнір
- Гарнір до риби
- Гарнір до котлет
- Гарнір до м'яса
- Гарнір з крупи
- Гарнір до стейку
- З лука
- З рису
- Часник
- Імбир
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода
- Томатна паста




