Котлети з м'ясного фаршу в духовці
ніжні, соковиті, корисні, на вечерю і на друге! Котлети з м'ясного фаршу в духовці — рецепт простого і швидкого в приготуванні страви для щоденного меню. Ви витратите час тільки на підготовку напівфабрикатів, все інше зробить за вас духовка. Котлети при цьому виходять менш жирні.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як запекти котлети з м'ясного фаршу в духовці? Підготуйте продукти. М'ясо прокрутіть на м'ясорубці самі або використовуйте готовий фарш, краще зі свинини і яловичини в рівних частинах. Котлети виключно з яловичини вийдуть сухими, а зі свинини — жирними.
-
Крок 2
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і дрібно наріжте ножем. Або натріть його на крупній тертці, пробийте в измельчителе, перейдіть разом з м'ясом через м'ясорубку.
-
Крок 3
Картопля помийте, очистіть і натріть на середній тертці. Сік з картоплі не віджимайте-крохмаль, що міститься в картоплі, дозволить зробити фарш більш пластичним і липким. Додавання картоплі зробить котлети більш соковитими і ситними. З цією ж метою в фарш додають хліб. Пару шматочків черствого білого хліба замочіть в молоці, щоб він розбух, потім розімніть його ложкою в однорідну масу.
-
Крок 4
У миску з фаршем відправте подрібнений ріпчасту цибулю, пропущений через прес зубчик часнику і натерту картоплю. Покладіть туди ж хліб разом з молоком. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком.
-
Крок 5
Масу добре перемішайте. Вважається, що м'ясо любить руки, тому фарш до однорідності краще перемішуйте руками. Фарш для котлет повинен стати соковитим і злегка вологим, якщо молоко дає недостатньо вологи, можна додати трохи води. Досить буде пари столових ложок.
-
Крок 6
Вологими руками сформуйте котлетки будь-якої форми. Я зробила їх круглими, можна зліпити овальні. Обваляйте їх у борошні або панірувальних сухарях.
-
Крок 7
Форму для запікання змастіть олією. Викладіть на неї заготовки котлет. Духова шафа розігрійте до 180 градусів. Поставте в нього форму з котлетами. Спочатку можете накрити її фольгою, запікати так близько 20 хвилин, потім фольгу зняти і ще запікати 10 хвилин. Котлети повинні добре зарум'янитися, але не можна, щоб вони пересохли. Подавайте до столу котлети з гарніром або свіжими овочами. Смачного!
корисно знати
Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!
Для цього рецепта підійде будь-яка жаротривка форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то змащувати її маслом чи маргарином не потрібно. А от металевий, керамічний або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.
Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
- для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.
- коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Дитячі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Котлети для дітей
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Котлета
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- Фарш м'ясного
- Молоко
- Овочі в духовці
- З картоплі
- З лука
- Пшеничне борошно
- Пшеничний хліб
- Часник
- Перець
- Солі
- Масло



