Картопля в часниковому соусі запечена в духовці

дуже ароматна картопелька, обалденно смачна навіть без м'яса. У моїй родині дуже люблять картоплю і найчастіше я готую її саме в духовці. Рецептів накопичилося багато, все дуже люблю, і сьогодні хочу поділитися одним з них. Швидко, просто і дуже смачно!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 47 % 14 г
172 ккал
ГІ: 8 / 2 / 90

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насамперед картопельку добре миємо й відварюємо в мундирі 15 хвилин, практично до готовності, щоб було швидше, картоплю краще брати дрібну

  3. Крок 3

    Крок 3

    А поки вариться картопля, приготуємо часниковий соус - змішуємо сметану і майонез. Звичайно ж, можна взяти і щось одне-або сметану, або майонез, але мені дуже подобається їх поєднання

  4. Крок 4

    Крок 4

    Пропускаємо через прес часник і додаємо сушений базилік (або інші улюблені ароматні трави)

  5. Крок 5

    Крок 5

    Дрібно ріжемо кріп і додаємо його до соусу

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім трьом сир, більшу частину додаємо в соус і залишаємо трохи сиру для посипання верху

  7. Крок 7

    Крок 7

    Добре перемішуємо - і смачний часниковий соус готовий!

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тим часом зварилася і картопелька

  9. Крок 9

    Крок 9

    Її чистимо і крупно ріжемо (на 2-4 частини), перекладаємо її форму для запікання (у мене форма антипригарна і я додатково її нічим не змащувала)

  10. Крок 10

    Крок 10

    Трохи солимо, за бажанням можна злегка поперчити

  11. Крок 11

    Крок 11

    Змащуємо вийшов часниковим соусом

  12. Крок 12

    Крок 12

    Посипаємо сиром, нам потрібно зовсім трохи, для аромату і невеликий скоринки. Ставимо в духовку при 180-200 градусах на 15-20 хвилин

  13. Крок 13

    Крок 13

    Перед подачею дрібно ріжемо зелену цибулю

  14. Крок 14

    Крок 14

    Посипаємо готову гарячу картоплю і розкладаємо по тарілках

  15. Крок 15

    Крок 15

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г

Схожі рецепти