Капустяний пиріг для ледачих в духовці заливний
пиріг з капустою, а смак рибний. Читай, в чому тут секрет, і готуй. Такий капустяний пиріг хороший для швидких вечерь, коли часу мало, а випічка... ну, куди ж без неї!
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Вершкове масло розтопіть і охолодіть.
-
Крок 3
Просійте в миску для тіста борошно з содою.
-
Крок 4
До борошна додайте кефір і масло.
-
Крок 5
Туди ж додайте сіль і цукор.
-
Крок 6
Добре перемішайте - і тісто готове.
-
Крок 7
Нарвіть листи норі на квадратики приблизно по 15 мм.це не обов'язковий інгредієнт, але саме норі дають пирогу аромат риби.
-
Крок 8
Наріжте капусту, посоліть і пам'ятайте її руками. Якщо у вас жорстка зимова капуста, протушкувати її трохи на сковороді і охолодіть, а краще - візьміть взимку пекінську капусту для таких пирогів.
-
Крок 9
До капусти додайте нарізану зелену цибулю і перемішайте. Начинка готова.
-
Крок 10
Змастіть форму рослинним маслом і присипте борошном.
-
Крок 11
Викладіть половину тіста і розрівняйте.
-
Крок 12
Зверху викладіть капусту і розрівняйте.
-
Крок 13
Зверху рівним шаром викладіть норі.
-
Крок 14
Залийте тістом і розрівняйте.
-
Крок 15
Присипте кунжутом і поставте в духовку на 40-50 хвилин при 180 градусах.
-
Крок 16
Пиріг виходить пишним і золотистим.
-
Крок 17
Трохи (або повністю) остудіть пиріг і подавайте до столу.
- приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Норі - 54.5 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Випічка
- Морепродукт
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Горіх
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Без яєць
- Пиріг
- Випічка на кефірі
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Водорість
- Кефір
- Овочі в духовці
- З капусти
- З лука
- Пшеничне борошно
- Насіння
- Цукор
- Перець
- Солі
- Масло
- Масло вершкове
- Харчова сода



