Фаршировані патисони в духовці з фаршем
готуй не тільки смачно, але і красиво! Апетитні патисони на вечерю! На мій погляд, фаршировані патисони ще смачніше, ніж фаршировані кабачки, так як вони дуже соковиті і мають більш тонким смаком. Блюдо виходить по-справжньому вишуканим!
для приготування цієї страви необхідно взяти молоді невеликі патисони в кількості 6 штук.
покрокове приготування
-
Крок 1
всі овочі добре моєму, просушують, у патисонів зрізаємо кришечку і ложкою видаляємо насіння. Плодоніжки краще залишити-так патисони виглядають набагато естетичніше в приготованому вигляді. Солодкі перці, помідори, селеру і цибулю нарізаємо невеликими кубиками (приблизно 1 см).
-
Крок 2
в окремій мисці готуємо фарш (він може бути будь-яким): солимо, додаємо чорний перець, добре перемішуємо.
-
Крок 3
розігріваємо сковороду і в половині рослинного масла обсмажуємо цибулю, додаємо селеру і солодкі перці, ще трохи смажимо. В кінці смаження додаємо в сковороду помідор і дрібно порізаний часник, а також сіль і улюблені спеції. Тушкуємо кілька хвилин.
-
Крок 4
на іншій сковороді обсмажуємо фарш в олії, що залишилася до напівготовності. Вливаємо в нього 70 г сухого червоного вина, тушкуємо протягом декількох хвилин.
-
Крок 5
змішуємо тушковані овочі і м'ясний фарш. Тепер можна фарширувати патисони: кладемо всередину них суміш з овочів і фаршу і накриваємо кришечками. Ставимо підготовлені патисони на деко, наливаємо трохи кип'яченої води і відправляємо запікатися в духовку на 30-50 хвилин при температурі 180 градусів. Як тільки патисони стали м'якими (перевіряємо виделкою), їх можна діставати з духовки і подавати на стіл, прикрасивши зеленню. така смакота вийшла. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Патисон - 18 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Алкоголь
- Інше
- Запікання
- Фарширування
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- Фарш м'ясного
- Овочі в духовці
- З помідор
- Патисон
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Зелень
- Перець
- Селера
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Покупне вино
- Вода

