Склад / інгредієнти
спосіб приготування
для приготування цієї страви необхідно взяти молоді невеликі патисони в кількості 6 штук.
всі овочі добре моєму, просушують, у патисонів зрізаємо кришечку і ложкою видаляємо насіння. Плодоніжки краще залишити-так патисони виглядають набагато естетичніше в приготованому вигляді. Солодкі перці, помідори, селеру і цибулю нарізаємо невеликими кубиками (приблизно 1 см).
в окремій мисці готуємо фарш (він може бути будь-яким): солимо, додаємо чорний перець, добре перемішуємо.
розігріваємо сковороду і в половині рослинного масла обсмажуємо цибулю, додаємо селеру і солодкі перці, ще трохи смажимо. В кінці смаження додаємо в сковороду помідор і дрібно порізаний часник, а також сіль і улюблені спеції. Тушкуємо кілька хвилин.
на іншій сковороді обсмажуємо фарш в олії, що залишилася до напівготовності. Вливаємо в нього 70 г сухого червоного вина, тушкуємо протягом декількох хвилин.
змішуємо тушковані овочі і м'ясний фарш. Тепер можна фарширувати патисони: кладемо всередину них суміш з овочів і фаршу і накриваємо кришечками. Ставимо підготовлені патисони на деко, наливаємо трохи кип'яченої води і відправляємо запікатися в духовку на 30-50 хвилин при температурі 180 градусів. Як тільки патисони стали м'якими (перевіряємо виделкою), їх можна діставати з духовки і подавати на стіл, прикрасивши зеленню.
така смакота вийшла. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал / 100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Патисон - 18 ккал/100г