Грінки в духовці з солоними огірками

додавши до грінок трохи гостринки, вийде дуже смачна закуска!

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 30 % 10 г
вуглеводи 48 % 16 г
195 ккал
ГІ: 6 / 1 / 94

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

Яйця зварити круто і остудити. Тим часом перець чилі очистити і дрібно нарізати. При роботі обов'язково користуйтеся рукавичками.

готові яйця натерти на тертці, додати інші інгредієнти і добре перемішати. Готовий соус посипати дрібно рубаною зеленою цибулею.

Розігріти духовку до 120 градусів. Багет нарізати скибочками і змастити з кожного боку рослинним маслом. Розкласти хліб на деку. Випікати близько 4 хвилин з кожного боку, щоб хліб покрився золотистою скоринкою. Скоринка повинна бути хрусткою, але не твердою. Дістати грінки і викласти на блюдо. Подавати з соусом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти