Пиріг з тунцем консервованим з листкового тіста з яйцем

Простий закусочний пиріг з консервованим тунцем. Швидкий рецепт ситного пирога з готового листкового тіста. Всі інгредієнти завжди можуть бути у господині припасені заздалегідь. Приготувати пиріг можна швидко, і тим самим скоротити час біля плити і нагодувати сім'ю.

Аннааватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 9 г
жири 41 % 23 г
вуглеводи 43 % 24 г
341 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати зазначені ігредіенти. Рис заздалегідь відварити і охолодити. Яйця відварити і очистити. Листкове тісто розморозити при кімнатній температурі. Свіжа зелень підійде будь-яка за бажанням.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У глибокому посуді змішати відварений рис, подрібнені відварені яйця, порізану свіжу зелень (цибуля, кріп, петрушка), розім'ятого виделкою консервованого тунця.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Все перемішати, додати сіль і перець за смаком. Щоб начинка не вийшла сухою додати за смаком або майонез, або сметану.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Форму для випічки змастити маслом. Пласт листкового тіста розкачати трохи більше розмірів форми.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викласти на тісто рівномірно начинку, знову ж для соковитості, додати вершкове масло.

  6. Крок 6

    Крок 6

    З другого пласта нарізати смужки і покрити ними пиріг, роблячи сіточку. Змастити верх сирим яйцем і поставити в попередньо розігріту до 180 гр.духовку на 25 - 30 хвилин.

корисно знати

Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.

Усе про яйця: як вибирати, як зварити, чим відрізняються яйця різної категорії та корисні поради за темою читайте в цій статті.

Окрім купованого, ви можете використовувати й тісто власного приготування. Рецепт домашнього листкового тіста для цієї випічки ви можете вибрати в цьому каталозі.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Важливо! Жаротривкі форми для духовки бувають із найрізноманітніших матеріалів: одні з них довго утримують тепло, інші добре витримують високі температури, треті — прості в догляді. Чому в силіконовій формі складніше пропекти пиріг, у скляній ідеально виходять запіканки, а також іншу цікаву та корисну інформацію читайте у статті про форми для випікання та запікання.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Тунець консервований у власному соку - 96  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти