Італійські хлібці
апетитні, ароматні, хрусткі, дуже смачні! Італійські хлібці за цим рецептом готуються з пармезаном і базиліком, які надають їм пікантний смак і незабутній аромат. Додавання цільнозерновий борошна знижує калорійність хлібців і робить їх більш корисними.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити італійські хлібці? Підготуйте інгредієнти. Помідори можете використовувати як вже готові протерті, так і свіжі. Їх попередньо треба буде перетерти блендером до стану пюре. В цьому випадку зніміть з них шкірку. Замість меду можна додати цукор.
-
Крок 2
З'єднайте житнє і цільнозернове борошно з томатами і добре перемішайте їх.
-
Крок 3
Додайте мед і сіль. Якщо мед у вас густий або зацукрований, то розтопіть його в мікрохвильовці або на водяній бані.
-
Крок 4
Замісіть липке тісто і залиште його постояти 30 хвилин. Я ставила в холодильник, щоб потім з тестом було легше працювати. Миску накрийте плівкою або рушником, щоб верх не заветрелся.
-
Крок 5
Тим часом пармезан натріть на тертці. Замість пармезану підійде будь-який ароматний твердий сир.
-
Крок 6
Тісто розкачайте в тонкий пласт на присипаному житнім борошном столі і наріжте довгими прямокутниками.
-
Крок 7
Викладіть хлібці на застелений пергаментом деко і змастіть їх водою за допомогою кулінарної кисті.
-
Крок 8
Посипте хлібці сушеним базиліком. Можна також взяти суміш трав італійської кухні.
-
Крок 9
Посипте хлібці тертим пармезаном.
-
Крок 10
Випікайте хлібці в духовці, попередньо розігрітій до 160°з, 20-30 хвилин. Зайва волога повинна випаруватися, але при цьому важливо не пропустити момент, коли хлібці почнуть підгоряти. Готові хлібці вийміть з духовки, остудіть і подавайте до столу. Смачного!
корисно знати
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!
Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!
Як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи навхрест. Опустіть в окріп на 1–2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
- Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
- як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Житнє борошно - 305 ккал/100г
- Пшеничне цільнозернове борошно - 298 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


