Індичка в горщиках з картоплею

дуже смачне гаряче з картоплі та індички в горщиках! Будь-яке блюдо, приготоване в горщиках в духовій шафі, виходить дуже соковитим і ароматним. Блюдо-індичка, приготована з картоплею в горщиках, також виходить дуже смачним і ароматним: м'ясо соковите і ніжне, овочі м'які. А приготування і подача його в горщику робить ще й святковим, тому можна приготувати не тільки на вечерю для всієї родини, але і для застілля в недільний день.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 5 г
жири 19 % 3 г
вуглеводи 50 % 8 г
82 ккал
ГІ: 22 / 4 / 74

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    приготуємо інгредієнти. Індичку можна використовувати всю, порізавши на невеликі шматочки разом з кісточками, якщо блюдо буде готуватися для великої кількості людей. А можна приготувати його виключно з філе індички. М'ясо промиваємо і нарізаємо на невеликі шматочки. Овочі миємо. Картоплю чистимо і нарізаємо кубиками або брусочками. Промиваємо порізану картоплю ще раз.

  2. Крок 2

    моркву чистимо і натираємо на крупній тертці.

  3. Крок 3

    ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо половинками кілець.

  4. Крок 4

    помідори нарізаємо кубиками, болгарський перець - половинками кілець.

  5. Крок 5

    за бажанням набір овочів можна доповнити або зменшити.

  6. Крок 6

    щоб блюдо в горщику вийшло особливо смачним і ароматним, потрібно застосувати просте правило. Глиняні горщики перш, ніж в них запікати, потрібно замочити в холодній воді на пару годин. Пори стінках глиняного горщика наситяться вологою, яка буде випаровуватися під час запікання, тому блюдо вийде соковитим, а не сухим.

  7. Крок 7

    Дно горщиків змащуємо соняшниковою олією. Викладаємо на дно кілька шматочків картоплі, щоб вони закривали дно. Зверху викладаємо м'ясо. Солимо і перчимо його до смаку. Далі картопля, морква, цибуля, болгарський перець і зверху помідори.

  8. Крок 8

    в окремій мисці змішуємо сметану з водою, додаємо сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішувати. Заливаємо соусом вміст горщиків, щоб він закривав їх повністю.

  9. Крок 9

    ставимо горщики в холодну духовку. Включаємо на 180 градусів і запікаємо близько 40 хвилин. За бажанням в кінці запікання блюдо зверху можна присипати натертим на тертці сиром. Виймаємо горщики з духовки, даємо трохи охолонути. Зверху присипаємо порізаною зеленню.

  10. Крок 10

    подаємо індичку з картоплею до столу в горщиках або виклавши в тарілку. смачного!

корисно знати

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

Індичку можна замінити на курку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому разі час приготування та калорійність страви зміняться.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161  ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти