Рулет з гарбузом і сирним кремом

дуже ніжний і повітряний рулет для самих добрих і веселих бесід.

KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 7 г
жири 11 % 4 г
вуглеводи 69 % 24 г
152 ккал
ГІ: 2 / 35 / 63

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Гарбуз чистимо

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріжемо

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перемішати

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сир з цукром змішати

  7. Крок 7

    Крок 7

    Змастити деко олією

  8. Крок 8

    Крок 8

    Вилити на пергамент

  9. Крок 9

    Крок 9

    Поставити в духовку

  10. Крок 10

    Крок 10

    Викладаємо начинку

  11. Крок 11

    Крок 11

    Розподілити

  12. Крок 12

    Крок 12

    Загорнути

  13. Крок 13

    Крок 13

    Посипати цукровою пудрою

  14. Крок 14

    Крок 14

    Варимо

  15. Крок 15

    Крок 15

    Розминаємо

  16. Крок 16

    Крок 16

    Кладемо борошно

  17. Крок 17

    Крок 17

    Змішуємо сметану і крохмаль

  18. Крок 18

    Крок 18

    Кладемо соду сметану з крохмалем і корицю

  19. Крок 19

    Крок 19

    Перемішуємо

  20. Крок 20

    Крок 20

    Яйця і цукор

  21. Крок 21

    Крок 21

    Збиваємо

  • Рулет, приготований за цим кулінарним рецептом, виходить дуже легким і ніжним! Якщо раптом ви не любите гарбуз, я все одно раджу вам ризикнути :) мої знайомі, які в принципі не їдять гарбуз, залишилися в захваті і перейняли досвід приготування цього чудового сонячного ласощі. Це їжа вам сподобається. отже, рецепт. гарбуз чистимо, ріжемо на невеликі шматочки. Доводимо в мікрохвильовці або на плиті до м'якого стану, такого, щоб можна було розім'яти її виделкою. В принципі, можна цього і не робити. Можна просто потерти гарбуз на дрібній тертці і додати сиру в тісто. На смак це не впливає, впливає на колір. З гарбуза "вареної" виходить дуже сонячна жовта основа. Коли наша гарбуз готова, додаємо склянку борошна, корицю, гашене соду і крохмаль, розведений сметаною (на замітку: обов'язково розводите крохмаль сметаною, інакше тісто виходить жорстким, "хлібним" на смак). Далі збиваємо 3 яйця з цукром і ваніліном. Змішуємо гарбузову суміш з яйцями. Все! Печемо в духовці хвилин 15-20 (залежить від духовки, як ви розумієте. перевіряємо готовність зубочисткою). Беремо велике деко! Щоб основа для рулету вийшла тонка, інакше дуже складно буде загортати. поки наша основа в духовці, приготуємо начинку. Для начинки сир змішуємо з родзинками, сметанкою, молоком. Іноді я додаю варення або сироп для кольору. Якщо хочете надати пікантність крему, наріжте дрібно лимонну цедру і додайте кисленький журавлинний сироп. Отже, коли крем і корж готові, необхідно їх з'єднати воєдино :) мажемо сиром основу і швиденько звертаємо рулет. Згортати необхідно, поки основа гаряча, так буде менше тріщин. Щоб не обпекти пальці, змочіть їх холодною водою і використовуйте х\ \ б рушник. Обсипте рулет цукровою пудрою. залиште рулет на годинку, поки не охолоне. І вживайте з гарячим чаєм! Смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Ваніль - 288  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти