сирно-яблучні конвертики з лаваша

швидко, смачно, не калорійно! Дуже добре підходить для перекусів. Спробувати

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Лаваш тонкий

Сир

200

Сметана (10%)

Цукор

Яблука

Курячі яйця (знадобиться тільки жовток для змазування)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 36 % 9 г

жири 32 % 8 г

вуглеводи 32 % 8 г

132 ккал

ГІ: 38 / 0 / 63

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв

Крок 1:
Все, що нам знадобиться.
Крок 2:
У мисці змішуємо сир, сметану і цукор.
Крок 3:
Лаваш нарізаємо на широкі смужки
Крок 4:
Яблуко ріжемо дрібними кубиками.
Крок 5:
Далі на край лаваша кладемо 1 ст.ложку сирної суміші і зверху кладемо яблуко. В принципі яблуко можна відразу змішати з сирною сумішшю.
Крок 6:
А тепер починаємо загортати кожну смужку лаваша з начинкою трикутником.
Крок 7:
.
Крок 8:
.
Крок 9:
.
Крок 10:
Ось такий акуратний, закритий з усіх боків у нас вийде трикутник з начинкою.
Крок 11:
Ось такі трикутнички у нас повинні вийти.
Крок 12:
Змащуємо кожен трикутник жовтком і відправляємо в духовку на 10 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 13:
Трикутнички готові! Смачного!