Овочеве печеня по-французьки
смачне поєднання овочів і сиру не залишить тебе байдужою!
покрокове приготування
-
Крок 1
Баклажан і очищений від шкірки кабачок нарізаємо кружечками. Кладемо овочеві кружечки на деко, посипаємо сіллю і зеленню. Запікаємо протягом 8 хвилин при температурі 180 º.
-
Крок 2
В цей час нарізаємо цибулю півкільцями і обсмажуємо його до золотистого кольору з невеликою кількістю масла.
-
Крок 3
Нарізаємо сир і помідори
-
Крок 4
У глибоку форму для запікання кладемо шар обсмаженої цибулі.
-
Крок 5
Потім викладаємо шар баклажанів.
-
Крок 6
Далі викладаємо кружечки кабачків.
-
Крок 7
Зверху обмазуємо томатною пастою або томатним соусом.
-
Крок 8
Потім чергуючи викладаємо кружечки помідора і кружечки моцарели.
-
Крок 9
Солимо, посипаємо зеленню і натертим пармезаном.
-
Крок 10
Ставимо наше печеня в духовку на 25 хвилин при 180 º.
-
Крок 11
Бон Апетит!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Орегано сухий - 306 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Друга страва
- Сир
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Запікання
- Помідори швидко і смачно
- Друге швидко і смачно
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Жарке
- Другі страви з кабачків
- Ропні сир
- З твердого сиру
- Овочі в духовці
- З кабачків
- З помідор
- З лука
- Базилік
- Орегано
- Солі
- Кмин
- Томатна паста


