Салат Оселедець, телятина, огірок солоний, картопля
Не проходь повз цього салату, здивуєшся! Навіть якщо ви не великий любитель поєднання м'яса і риби в одній страві, не сумнівайтеся – цей салат вам сподобається. Вибирайте для нього саму жирну малосольний оселедець. Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і завжди!
покрокове приготування
-
Крок 1
Загорніть ретельно вимиті щіткою картоплини у фольгу, покладіть в розігріту до 200 °з духовку і запікайте до м'якості, приблизно 40 хв.
-
Крок 2
Відріжте стебла петрушки. Залийте шматок телятини киплячою підсоленою водою, додайте стебла петрушки, зваріть м'ясо до м'якості, приблизно 30 хв., і повністю остудіть в бульйоні. Потім обсушити і наріжте дрібними кубиками (бульйон не знадобиться).
-
Крок 3
Для заправки дрібно порубати анчоуси, змішайте з оцтом. Перемішайте сметану з гірчицею, з'єднайте сметанну і анчоусну суміші. У цьому салаті анчоус дає ледь помітний відтінок смаку. Замінити цю рибку можна кількою пряного засолу, або тієї ж оселедцем. А ще можливо замінити анчоус тайським або в'єтнамським рибним соусом.
-
Крок 4
Обдайте готову картоплю холодною водою і повністю остудіть. Очистіть, наріжте середніми часточками. Дрібно наріжте солоні огірки (при бажанні шкірку з огірків можна попередньо зрізати).
-
Крок 5
Порубати якомога дрібніше листя петрушки. Оселедець наріжте середніми шматочками.
-
Крок 6
Змішайте всі інгредієнти з каперсами, полийте заправкою і перемішайте. При необхідності посоліть і поперчіть. Дайте настоятися в холодильнику 2-3 ч. у салат замість каперсів можна покласти маленькі мариновані огірки-корнішон, зелені оливки, або банальний зелений горошок
-
Крок 7
Фініта! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Анчоуси атлантичні, консервовані - 135 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал/100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 114 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 107 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-спинна частина - 120 ккал/100г
- Телятина - філе - 114 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 107 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Каперси - 23 ккал/100г
- Каперси консервовані - 23 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Салат
- М'ясо та м'ясопродукти
- Риба і морепродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Без яєць
- Салат без яєць
- Овочеві салати
- Салати без майонезу
- Салати зі сметаною
- Салати з м'ясопродуктами
- Картопляний салат
- Морський салат
- Риба з картоплею в духовці
- М'ясо в духовці
- Риба в духовці
- Риба з овочами
- З анчоусів
- Сметана
- Овочі в духовці
- З картоплі
- З огірків
- Каперси
- Гірчиця
- Кропу
- Оцет

