Картопляна запіканка з фаршем і сиром в духовці

улюблена з дитинства, з ароматною сирною скоринкою! Картопляна запіканка з фаршем і сиром в духовці по-справжньому ідеальне блюдо. Соковитий м'ясний фарш, повітряне вершкове пюре, а зверху - багато розплавленого сиру. Хто відмовиться від шматочка такого ласощі? Дуже зручний варіант для ситної вечері-і м'ясо, і гарнір в одному!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 7 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 28 % 9 г
211 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити картопляну запіканку? Підготуйте продукти за списком. Фарш можете брати будь-який-яловичий, свинячий, курячий, Індичий. У мене змішаний, яловичина-свинина.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля добре помийте і почистіть. Якщо у вас великі бульби, то наріжте їх на дрібні шматки. Залийте картоплю холодною водою і поставте варити на невеликий вогонь. Воду використовуйте хорошу, фільтровану або бутильовану, від її смаку залежить смак картопляного пюре. Варіть картоплю 25 хвилин, в кінці додайте сіль.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки вариться картопля, посмажте фарш. Лук почистіть і наріжте дрібними кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розігрійте сковороду, налийте на неї рослинне масло. Викладіть на сковороду цибулю. Смажте цибулю, розмішуючи його, близько 5 хвилин, до прозорості.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте на сковороду фарш. За допомогою лопатки Розбийте всі великі грудочки, домагаючись однорідності. Посоліть і поперчіть м'ясо. Ви можете додати улюблені приправи і спеції.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Смажте фарш під кришкою на маленькому вогні протягом 15 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Коли картопля буде готовий, злийте з нього воду. Підігрійте молоко до гарячого стану і влийте в каструлю з картоплею. Розімніть картоплю в пюре за допомогою картоплем'ялки. Додайте вершкове масло, ще раз добре перемішайте пюре.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Візьміть форму для запікання. Викладіть першим шаром посмажений фарш.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зверху розкладіть шар пюре.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Сир натріть на крупній тертці.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Посипте запіканку натертим сиром.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Запікайте запіканку в духовці при температурі 180°з близько 40 хвилин. Сир повинен розплавитися і зазолотитися.

  • Наша улюблена запіканка з пюре і фаршу придбала пікантний смак, завдяки скоринці сиру. дуже смачно! У фарш можна додати різні овочі при обсмажуванні - морква, селера, болгарський перець.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
  • для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти