Пиріг на кефірі без дріжджів

Рум'яний, великий, ситний! Готувати легко і просто! Пиріг на кефірі без дріжджів своєї формуванням схожий на традиційну кавказьку випічку. Але тісто для нього готується з додаванням соди, що значно швидше. Начинка з картоплі і сиру дещо незвичайна, але виходить дуже смачно. Спробуйте!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 9 г
жири 10 % 4 г
вуглеводи 68 % 28 г
185 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пиріг на кефірі без дріжджів? Відміряйте необхідні інгредієнти для тіста. Кефір підійде будь-якої жирності. Дістаньте його заздалегідь, щоб він не був холодним. Рослинна олія візьміть без запаху.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У миску налийте кефір, додайте соду, перемішайте. Залиште масу до появи на поверхні численних бульбашок. Це реакція гасіння соди при взаємодії з молочною кислотою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте до кефіру сіль і рослинне масло. Перемішавши.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Просійте в миску борошно. Просіювання видалить з борошна можливі непотрібні частинки і збагатить її киснем. В результаті пиріг краще підніметься під час випічки. Відразу всю муку не висипайте, її може знадобитися менше зазначеної кількості. Це залежить від жирності кефіру і властивостей борошна. Якщо, навпаки, тісто не досить густе, додайте трохи борошна при замісі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Замісіть тісто. Воно повинно добре тримати форму, але бути м'яким і ніжним. Загорніть тісто в пакет або харчову плівку і залиште на столі на 20-30 хвилин. За цей час клейковина набубнявіє, і тісто буде більш податливим і еластичним.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Приготуйте начинку для пирога. Картопля заздалегідь очистіть і відваріть в підсоленій воді до готовності. Готовність картоплі перевірте ножем. Якщо він м'який, значить, готовий. Злийте воду і остудіть картоплю. Сир можна взяти будь-якої жирності, в залежності від уподобань.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Петрушку і кріп помийте, добре обсушити. Видаліть грубі, товсті гілочки. Зелень дрібно наріжте. Можна взяти також зелену цибулю або кінзу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Варену картоплю розімніть. Я зробила це виделкою. Але за бажанням можна зробити структуру начинку більш однорідною. Тоді гарячий картопля розімніть товкачем в пюре і остудіть. А сир пропустіть через блендер.

  9. Крок 9

    Крок 9

    З'єднайте картоплю, сир і подрібнену зелень. За необхідності підсолити. Добре перемішайте.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тісто розкачайте на присипаному борошном столі в круглий пласт товщиною 7-8 мм.

  11. Крок 11

    Крок 11

    На середину тесту викладіть начинку.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Краї тіста підніміть і з'єднайте над начинкою. Добре защипніть.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Тісто переверніть і акуратно, без сильного натиску розкачайте, формуючи круглий пиріг. У центрі зробіть невеликий отвір для виходу пари.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Яйце злегка збийте до однорідності і за допомогою кулінарної кисті змастіть пиріг зверху. За бажанням можна посипати пиріг кунжутом. У мене білий і чорний.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Випікайте пиріг в заздалегідь розігрітій до 180С духовці 30-35 хвилин до рум'яності. Час і режим випічки можуть не збігатися із зазначеними, орієнтуйтеся на особливості роботи своєї духовки. У мене вийшов досить великий пиріг діаметром приблизно 30 см.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Пиріг можна подавати як теплим, так і остиглим. Смачного!

  • такий пиріг можна зробити з різною начинкою. Це різноманітні комбінації сиру, сиру і зелені, з додаванням овочів і м'ясних продуктів.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
  • чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті "розпушувач або харчова сода-що краще?"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582  ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563  ккал/100г

Схожі рецепти