склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Для приготування борщу підготуйте всі необхідні інгредієнти. М'ясо може бути свинина або яловичина. Але воно повинно бути на кістки. Саме з такого шматка виходить ситний, наваристий бульйон. Капусту можна використовувати свіжу, мариновану або квашену. Всі овочі очистіть від шкірки і промийте в проточній воді від забруднень. М'ясо залийте холодною водою і відваріть в киплячій воді до готовності. На це піде 1-1,5 години.
Крок 2:

При закипанні буде утворюватися пінка - її необхідно знімати. Готове м'ясо виловіть з бульйон, трохи остудіть і відокремте від кісток. М'ясо наріжте на шматочки і поверніть в проціджений бульйон. Всі разом доведіть до кипіння.
Крок 3:

Очищену картоплю наріжте на невеликі шматочки і відправте в каструлю разом з капустою. Я використовую для борщу мариновану капусту.
Крок 4:

Слідом наріжте цибулю і натріть на тертці моркву. Обсмажте цибулю і моркву протягом 3-5 хвилин, з додаванням невеликої кількості рослинного масла, на середньому вогні. Не забувайте помішувати, щоб овочі не підгоріли.
Крок 5:

Потім відправте готову зажарку в каструлю до бульйону.
Крок 6:

Натріть буряк на крупній тертці і обсмажуйте її 5-7 хвилин з додаванням невеликої кількості рослинного масла. Періодично помішуйте, щоб вона не підгорає.
Крок 7:

За час смаження буряк зменшиться в обсязі. Тепер додайте до неї цукор. Навіщо додавати цукор? Завдяки цукру буряк трохи закарамелізується і готовий борщ буде зберігати колір. Перемішайте і потримайте на вогні ще 2-3 хвилини.
Крок 8:

Потім додайте до Буряка томатну пасту, перемішайте і все разом добре прогрійте.
Крок 9:

За час смаження всіх овочів картопля в бульйоні вже встиг зваритися. Тому додайте трохи солі, на свій смак, лавровий лист і бурякову зажарку. Добре перемішайте і доведіть до кипіння. Зніміть готовий борщ з вогню, накрийте кришкою і дайте настоятися, хоча б 30 хвилин. Цей час необхідний борщу для того, щоб всі компоненти в смаку і ароматі перемішалися між собою.
Крок 10:

Готовий борщ розлийте по тарілках і подавайте до столу. Доповнити його можна ложечкою сметани і подрібненим часником. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Зелена капуста - 46 ккал / 100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г




