Куряче філе з шавлією в духовці
Маленький секрет, яким хочеться поділитися!
покрокове приготування
-
Крок 1
Хлібний м'якуш перемішую з молоком, дрібно рубаними сосисками, двадцятьма грамами розтопленого вершкового масла, перцем і половинною порцією товченого часнику і шавлії, вбиваю туди ж яйце.
-
Крок 2
На кожен шматочок філе викладаю цю начинку і зашиваю з усіх боків нитками. Змащую залишками маслечка духовочний деко, розкладаю шматочки фаршированого філе, яке зверху натираю меленим перцем-чилі і приправляю парою грамів шавлії.
-
Крок 3
Дрібно кришу цибулька і викладаю його між шматочками курятини. Запікаю близько годинки в духовочке, попередньо прогрітій до середньої температури.
-
Крок 4
Але готовність потрібно періодично перевіряти, вона залежить і від духовки і від філе і навіть від температури на кухні.
-
Крок 5
В результаті запікання вийде жирок, який змішую з вином і какао-порошком. Соус кип'ячу в окремій невеликій каструльці, потім додаю вершки і знову кип'ячу.
-
Крок 6
Коли соус закипів-знімаю його з вогню. Видаляю нитки зі шматочків фаршированого філе, які викладаю на велике блюдо.
-
Крок 7
У соуснику подаю до столу соус, щоб кожен міг полити свій шматочок за смаком або не поливати зовсім, якщо поєднання курячого м'яса і шоколаду здається йому надто вже екзотичним.
-
Крок 8
Кулінарний рецепт мексиканського курячого філе з шавлією в духовці під шоколадним соусом повідав мені знайомий, який захоплюється історією і культурою Мексики. В основному готую цю їжу у свята, якщо дуже вже хочеться здивувати гостей чимось незвичним.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сосиски «молочні» - 266 ккал/100г
- Сосиски консервовані - 228 ккал/100г
- Сосиски «Російські» - 243 ккал/100г
- Сосиски свинячі - 324 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Шавлія свіжа - 58 ккал/100г
- Шавлія - 315 ккал/100г
- Шавлія суха - 315 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Алкоголь
- Інше
- Запікання
- Рецепти на 8 березня
- Мексиканська кухня
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- Ковбасні вироби
- Молоко
- Вершки
- Овочі в духовці
- Курка з овочами
- З лука
- Пшеничний хліб
- Часник
- Шавлія
- Перець
- Солі
- Масло вершкове
- Покупне вино
- Какао

