1. Головна
  2. З овочами
  3. Овочі в духовці
  4. Піца з креветками і оливками і відео

Піца з креветками і оливками і відео

просте і смачне блюдо, завжди порадує близьких.

SvetlanaAuthor avatar
автор рецепта
Піца з креветками і оливками рецепт з фото і відео
Піца з креветками і оливками рецепт з фото і відео
0
0 995

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 13 г
жири 24 % 10 г
вуглеводи 44 % 18 г
212 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв

  1. Крок 1

    змішати в мисці теплі молоко і воду. додати сухі дріжджі і сіль. Перемішати до розчинення дріжджів.

  2. Крок 2

    потім додати просіяне борошно. Змішавши. додати оливкову олію. замісити м'яке тісто.

  3. Крок 3

    залишити тісто в мисці, накрити харчовою плівкою і помістити в тепле місце на 40 хвилин.

  4. Крок 4

    обминути тісто і викласти його на поверхню, присипану борошном. розкачати тісто в тонкий пласт.

  5. Крок 5

    перекласти пласт на деко, застелене папером для випічки.

  6. Крок 6

    викласти на пласт начинку: розподілити по поверхні кетчуп, відступивши від країв приблизно 3 см., варені креветки і оливки, нарізані кільцями. Зверху посипати тертим сиром.

  7. Крок 7

    випікати в заздалегідь розігрітій до 190-200 ° C духовці, 25-30 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: