Піца з куркою з грибами і відео

піца соковита, смачна і поживна. Розлітається на ура:). Люблю цей рецепт за простоту приготування і смак, який не набридає ніколи!

Goloda-NetAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 10 г
жири 12 % 5 г
вуглеводи 65 % 28 г
191 ккал
ГІ: 2 / 1 / 98
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    дріжджове тісто можна купити готове в магазині, а можна приготувати самим вдома. Якщо ви вибрали друге, то: залийте дріжджі теплою водою (або молоком), дайте постояти хвилин 15-20, коли дріжджі розійдуться, перемішайте їх, додайте сіль, цукор за смаком (Я додаю 1/3 ч.л. солі і 1/3 ч. л. цукру), оливкова олія, борошно. Борошно всипати поступово, поки тісто не стане густим і міцним. Вимісити його і залиште в злегка теплому місці на годину.

  2. Крок 2

    приготуйте соус: змішайте майонез і часник (пригнічений або дрібно нарізаний).

  3. Крок 3

    відварну курячу грудку дрібно наріжте, печериці помийте і наріжте часточками, сир потріть на середній тертці.

  4. Крок 4

    коли тісто буде готове, розкачайте його відразу на деку, попередньо посипаним борошном, змастіть тісто соусом, викладіть курку, потім гриби, потім посипте сиром і відправте в духовку,, розігріту до 180 градусів на 40 хвилин. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти