Рибний пиріг з листкового тіста

ароматна, соковита начинка під шаром розплавленого сиру. Між двох пластин дивовижного, шаруватого тіста. Смак від виду риби в начинці може бути різним, але будь-яка риба буде відмінно гармоніювати з іншими інгредієнтами. Готується досить просто і кожен раз радує різноманітністю.

синьоокааватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 38 % 15 г
вуглеводи 28 % 11 г
235 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати продукти. Риба для начинки підійде будь-яка, але бажано не дуже костисту або взяти готове філе. Я взяла червону рибу Голець, вона не дуже суха, але і не жирна. Рибу розморозити але не до кінця, так її легше випатрати. Промити і відварити на пару 8-10 хвилин. Яйця також відварити круто 11-12 хвилин від закипання і відразу остудити в холодній воді, так вони легко очистяться.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Заморожене тісто можна розморозити не розкриваючи упаковку, перемістивши в холодильник на ніч.Або при кімнатній температурі, тоді упаковку розкрити, через деякий час розділити пласти і помістити їх між двох серветок в один ряд.Так тісто не стане вологим і не заветрітся. Розморожене тісто можна трішки розкачати в одному напрямку, щоб не порушити шари. Можна злегка розтягнути руками, як зручно.Для цього пирога зручно взяти тісто з двох пластин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Приготувати НАЧИНКУ, вона буде шарами, тому зручно розкласти по окремих мисочках. Крупно натерти яйця і сир, в сир додати майонез і перемішати. Рибу очистити від шкіри і кісток, розібрати на дрібні фрагменти. Лук обсмажити до прозорого, закинути моркву і все ще обсмажити до майже готового стану. Перець і сіль трішки можна додавати як на етапах готування, так і при формуванні пирога. Тільки враховувати, що майонез, сир і соус вже містять сіль.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сформувати пиріг. Пласт тесту злегка розкачати або потягнути. Візуально розділити на три рівні частини, по краях зробити гострим ножем надрізи трохи навскоси. По центру пензликом нанести томатний соус або кетчуп.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім шар яєць, на нього рибний. Якщо сіль і спеції не додавали раніше, то робимо це зараз.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Рибу закрити шаром овочів, завершальний сирно - майонезний. Сир можна просто натерти і присипати, а зверху для соковитості нанести сіточку з майонезу. Смак від цього не зміниться. Закрити начинку заплітаючи зі смужок просту косичку, останню підігнути всередину. Можна з одного боку смужки перекручувати на 2 або 3 витка, теж буде цікаво виглядати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Деко застелити пергаментом або килимком, акуратно перенести готовий пиріг. Аналогічно швидко приготувати другий або обидва пирога готувати одночасно, як зручно. Пироги накрити плівкою і залишити хвилин на 15 - 18 відпочити. Якщо готувати з дріжджового листкового тіста, залишити на расстойку на 20 - 25 хвилин, до збільшення в два рази. Без протягів. Потім розбовтати жовток або все яйце і змастити верх пензликом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Відразу випікати в заздалегідь розігрітій духовці при t 180&039; близько 25 хвилин, до красивого золотистого кольору. Готові пироги прямо на деку накрити рушником і дати трохи охолонути. Хвилин через 10 можна подавати. Смачні будуть як гарячі, так і остиглі. Якщо з холодильника, краще підігріти.

корисно знати

Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб, читайте у статті про розморожування.

Окрім купованого, ви можете використовувати й тісто власного приготування. Рецепт домашнього листкового тіста для цієї випічки ви можете вибрати в цьому каталозі.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти