1. Головна
  2. Другі страви
  3. Запіканки
  4. Сирна запіканка з чорносливом і яблуками

Сирна запіканка з чорносливом і яблуками

смачна і проста в приготуванні запіканка до чаю, кави або компоту).

ElenaAuthor avatar
автор рецепта
Сирна запіканка з чорносливом і яблуками рецепт з фото
Сирна запіканка з чорносливом і яблуками рецепт з фото
0
0 919

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 11 г
жири 27 % 12 г
вуглеводи 49 % 22 г
235 ккал
ГІ: 4 / 56 / 40

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв

  1. Крок 1

    для тіста борошно просіяти, зробити поглиблення і покласти в нього дрібку солі і цукор. Викласти в борошно нарізане вершкове масло. Вбити яйце, додати 3 ст.л теплої води. Замісити тісто і покласти в холодильник на 30 хвилин.

  2. Крок 2

    всі інгредієнти для начинки (крім яблука) змішати і збити блендером. Яблуко тонко нарізати.

  3. Крок 3

    з тіста розкачати коло діаметром 30см. і викласти його в форму (26см), зробивши бортики. На тісто викласти в один ряд яблуко. Потім сирну начинку. Випікати при 180 градусах 40 - 50 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: