Картопляно-цибульний крамбль

чудове блюдо підкорить вас ароматом і багатим смаком! Картопля відмінно подружився з мигдалем і цибулею з вершковому соусі. Просто, швидко і смачно! Може бути, як гарнір або самостійне блюдо.

Dot (Варя)Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 34 % 11 г
вуглеводи 50 % 16 г
179 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

опис приготування

  1. Готуємо крихту (крамбль).
  • потерти на дрібній тертці сир пармезан.

  • перемішати в мисці тертий пармезан, борошно і вершкове масло холодне до утворення крихти. Поставити в морозилку до використання.

  1. Картоплю почистити, помити і порізати тонкими кільцями. Я картоплю приготувала в пароварці до підлозі готовності (можна цього і не робити, але час приготування збільшити).

  2. Мигдаль змолоти в середню крихту.

  3. Порей помити, підсушити, нарізувати кільцями (білу частину). Трохи обсмажити в оливковій олії, влити вершки, посолити і поперчити за смаком, згасити хвилини дві.

  4. У керамічні порційні форми викласти шарами першим шар картоплі, потім цибулю порей в соусі і мигдальну крихту. Знову повторити: картопля, цибуля з соусом і горіхи, накрити картоплею, зверху посипати крихтою (крамблем).

  5. Прогріти духовку при 200С, після зменшити до 185С і пекти 25 хвилин до золотистої скоринки.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г

Схожі рецепти