Піца в гуртку в мікрохвильовці

найдивовижніша піца, яку я їла в житті! В якості різноманітності, коли немає часу готувати традиційну піцу - цілком має місце бути. Ця страва разом з соусом, сиром і міні-пепероні і правда за смаком схоже на піцу. Але якщо ви не готові до експериментів, пропустіть цей рецепт :)

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 9 г
жири 36 % 18 г
вуглеводи 46 % 23 г
293 ккал
ГІ: 6 / 16 / 78

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити піцу в гуртку? У кухоль, придатну для мікрохвильовки, просійте пшеничне борошно вищого сорту, додайте розпушувач, соду і сіль. Нагадаю, що не весь посуд придатний для використання в мікрохвильовці! Точно не підійде металева, позолочена і тонка пластикова.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додайте молоко і оливкове масло.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перемішайте тісто ложкою до однорідності. Розрівняйте тісто.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте томатний соус. У мене домашнього приготування, але підійде і кетчуп, і навіть томатна паста.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Натріть сир на крупній тертці і викладіть зверху кілька кілець міні-пепероні. Її можна замінити будь-якими невеликими сирокопченими ковбасками або навіть сосисками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зверху посипте піцу сушеними італійськими травами.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Запікайте піцу в мікрохвильовій печі протягом 5-7 хвилин при потужності 800 ват до готовності. Орієнтуйтеся на те, що сир розплавився, а сама піца збільшилася в обсязі.

  • якщо зберуся готувати ще раз, швидше за все, зменшу відсотків на 30 кількість тесту. Мені його було багато.
  • цікавий варіант перекусу для дуже зайнятих. Лічені хвилини, і готово смачна страва, яким можна вгамувати навіть сильний голод.
  • але знаєте, що я зробила після того, як ми з'їли це частування? Поставила дріжджове тісто на італійську піцу на тонкому тесті :)
  • смачного!
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • майте на увазі, що мікрохвильовки працюють не однаково. Час приготування і рекомендована потужність можуть відрізнятися від заявлених в рецепті. Читайте інструкцію до Вашого приладу і враховуйте особливості саме вашої техніки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сирокопчена ковбаса - 530  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г

Схожі рецепти