Пісні щі зі свіжої та квашеної капусти в мультиварці
перша страва - дуже ситно, супер корисно і смачно. Ситно, тому що багатокомпонентний суп, приготований за цим рецептом, виходить дуже густий. Корисно, тому що в процесі беруть участь корисні продукти – чого капуста квашена варто, і спосіб – без засмажкою і великої кількості жиру. Смачно, тому що і спосіб приготування специфічний, і набір продуктів просто чарівний. Подається як перша страва. Але, якщо вийде густий, то вийде два в одному – перше і друге. Якщо ви не постите, в тарілку можете додати т.зв. забелку у вигляді сметани або сметани з вершками. Щі заїдають житнім хлібом.
покрокове приготування
-
Крок 1
Якщо ви хочете м'ясні щі, Приготуйте бульйон з м'яса в режимі – «суп» або, якщо такої опції немає, «гасіння». А ми варимо пісні щі, тому, заклавши в чашу мультиварки стеблинки сушеної зелені, лавровий лист і горошинки перцю, заллємо все це окропом і включимо режим «суп» (таймер виставте на годину).
-
Крок 2
Поки заварюється ароматний бульйон, швидко, хвилин за 10, приготуємо інші продукти до закладки. Спочатку настругати очищений і промитий цибулю.
-
Крок 3
Наріжемо миту і очищену моркву зручним форматом.
-
Крок 4
Промиємо миту очищену картоплю і, очистивши бульби, наріжемо їх тим форматом, який більше до душі.
-
Крок 5
Картоплю з морквою і цибулею вже можна класти в чашу.
-
Крок 6
Потім наріжемо стебло селери. Можна селера брати і той, що бульбою. Важливо просто присутність в щах різних прянощів.
-
Крок 7
Розділимо на пластинки половинки чистих сухих печериць.
-
Крок 8
Щі варяться вже хвилин 30? Відправимо в чашу селера і гриби і, нашаткувати свіжу капусту, з'єднаємо її з квашеною (навпіл). Відразу ж відправимо її в мультиварку. Проваривши її хвилин 20, додамо в чашу розбавлений капустяним розсолом томат і рослинне масло. Розмішати все, підсолити за смаком, дамо хвилин 10 покипіти і вимкнемо мультиварку.
- і ще поради якщо ви готуєте на м'ясі, процес варіння подовжиться хвилин на 50. М'ясо для щей можна вибрати будь-який, але краще яловичина або куряче м'ясо. якщо щі варять зі свіжою капустою, їх закісляют щавлем, розваром антонівських яблук, солоними грибами. можна поєднувати два види капусти – квашеної і свіжої, як в цьому рецепті, і використовувати щось одне. щі готують пісні, збірні (з декількома видами м'яса), з рибою, грибами та ін. можна зварити щі і без засмажкою, а тільки протомив всі компоненти в невеликій кількості води. Густоту щей визначаєте ви – доливаючи окропу в чашу мульти, якщо вам здасться суп густим. Тому окріп виливайте не весь. Томат в щі можна не додавати – це на смак. У готові щі можна покласти шматочки м'яса або риби.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Розсіл - 1 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Напівфабрикат
- Гриб
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Суп в мультиварці
- Капусняк
- Грибний суп
- Суп з капустою
- Томатний суп
- Суп без м'яса
- Картопляний суп
- Суп із селери
- Вегетаріанські супи
- Розсіл
- Гриби з цибулею
- Капуста з грибами
- Гриби з морквою
- Шампіньйон
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З лука
- Зелень
- Лавровий лист
- Перець
- Селера
- Солі
- Масло
- Вода
- Томатна паста




