Суп кимчи

приготуй суп кимчи! Гості і домашні оцінять екзотику по достоїнству! Рецепт супу кимчи, який поширений в більшості регіонів Японії. Особливість супу кимчи полягає в тому, що можна приготувати величезну кількість варіацій цієї страви. До складу супу можна додати огірки, куряче м'ясо, морепродукти, редьку, завдяки чому страва отримує нові оригінальні смакові нотки. Зазвичай суп кимчи подається з рисом, тому слід попередньо відварити кілька порцій рису і подати на стіл разом з супом.

lobodaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 76 % 32 г
вуглеводи 5 % 2 г
328 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    нарізати цибулю, гриби і тофу на тонкі смужки або кубики. Нашаткувати кілька пір'я зеленої цибулі. Свинину промити під теплою водою і також нарізати на тонкі смужки.

  2. Крок 2

    у каструлю налити трохи рослинного масла і додати соус кимчи. Гасити 5-7 хвилин. Потім, додати 0,5 чайної ложки розчавленого часнику, соєвий соус і соус чилі, поперчити. Додати цибулю, гриби, м'ясо і все це залити водою (вода повинна покривати овочі і м'ясо). Довести суп до кипіння і залишити варитися до повного приготування м'яса. Стежити, щоб вода не википала.

  3. Крок 3

    коли м'ясо буде готове, зменшити вогонь і додати дрібно порізані шматочки тофу. Акуратно перемішати суп і посипати нашаткованою зеленою цибулею. Готово! Можна подавати до столу!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Корейка сирокопчена - 469  ккал/100г
  • Корейка свиняча - 242  ккал/100г
  • Саке - 50  ккал/100г
  • Шиітаке - 34  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Тофу - 72  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Соус чилі - 98  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти