Тісто на кефірі без дріжджів і яєць

відмінне бездріжджове тісто для ідеальної випічки! Це чудове тісто на кефірі без додавання дріжджів і яєць ідеально підійде для приготування пишних пиріжків, м'яких чебуреків і відмінних пампушок посипаних цукровою пудрою!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 12 % 6 г
вуглеводи 75 % 38 г
233 ккал
ГІ: 4 / 5 / 90

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити чудове бездріжджове тісто на кефірі без додавання яєць, яке відмінно підійде для приготування смачних пиріжків, м'яких чебуреків і пампушок? В першу чергу готуємо необхідні для приготування тіста продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Візьміть глибоку миску і вилийте в неї чотириста мілілітрів кефіру кімнатної температури, потім висипайте в миску одну столову ложку цукру.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Висипайте в миску з кефіром одну чайну ложку солі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Добре перемішайте між собою всі інгредієнти в мисці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Візьміть дрібне сито і частинами просівайте в миску з рідкою основою п'ятсот грамів борошна вищого сорту.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Висипайте в загальну миску одну чайну ложку соди без гірки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в мисці між собою і замішуйте тісто.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додайте в миску з тестом три столові ложки рослинної олії, яким також змастіть руки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Ретельно вимішуйте тісто в мисці руками протягом п'яти-семи хвилин до необхідної консистенції.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Прикрийте миску з приготованим тестом кухонним рушником і відставте її на тридцять хвилин для підняття тесту.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Вдалого приготування і приємного всім апетиту!

  • цей досить простий рецепт швидкого приготування відмінного тесту на кефірі без додавання дріжджів і яєць, рекомендуємо всім без винятку під час Великого посту. З дріжджового тіста на кефірі без додавання курячих яєць, на приготування якого знадобиться трохи часу, виходять чудові пампушки, м'які чебуреки і пишні пиріжки. Пропонуємо вашій увазі відмінний рецепт приготування чудового тесту без дріжджів і яєць по неодноразово перевіреним рецептом, яке підійде для приготування різноманітної випічки. Це досить швидке і найсмачніше бездріжджове тісто, для приготування якого вам знадобиться кефір, пшеничне борошно, цукор, сіль і рослинне масло. Дозвольте вам показати, як приготувати смачне тісто для пиріжків, чебуреків або пампушок, які можна посипати зверху цукровою пудрою. Дивіться рецепт приготування смачного пісного тіста! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти