Соус Ранч

пряна, з пікантним смаком заправка для салатів! Соус ранч-це найпопулярніша салатна заправка в Америці. У холодильнику кожного американця знайдеться баночка такого домашнього соусу, там цю приправу використовують повсюдно, додають в салати, намазують на бутерброди, вмочують в неї овочі. І не дарма цей соус, дійсно, дуже смачний, а приготування його самостійно дозволяє підібрати пропорції складових з урахуванням свого смаку.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 3 г
жири 67 % 16 г
вуглеводи 21 % 5 г
184 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти для соусу ранч. Склад простий, продукти для нього завжди знайдуться в кожному будинку. Для основи використовують сметану, її можна замінити майонезом з пахтою. Додають в соус гірчичний порошок, часник, перець, сіль, паприку і зелень за смаком: цибуля, петрушку або кріп. Цікавий виходить смак соусу з додаванням гілочки базиліка.

  2. Крок 2

    Крок 2

    В якості пряних трав для соусу ранч використовують суміш із зеленої цибулі, петрушки і кропу. Зелень ретельно миємо, просушуємо паперовими рушниками. Петрушку і кріп дрібно рубаємо ножем.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зелену цибулю дрібно нарізаємо ножем. Для створення особливого приємного післясмаку можна додати пару листочків базиліка. Замість свіжої зелені можна використовувати сушені трави, але в першому варіанті соус вийде ніжніше і ароматні.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зубчики часнику чистимо від лушпиння, дрібно рубаємо їх ножем, натираємо на тертці або пропускаємо через прес. Замість свіжого часнику можна використовувати часниковий порошок. Часник і дрібку гірчичного порошку додаємо в основу зі сметани, ще раз ретельно перемішуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У миску кладемо сметану, обов'язково густу. В оригінальному рецепті частіше використовується пахта і майонез. Пахта-це кисломолочний продукт, схожий за консистенцією на густий йогурт. Пахту можна знайти в магазині у вигляді порошку, який потрібно розвести водою для отримання соусу. Майонез краще використовувати з нейтральним смаком. Додаємо зелень, часник. Додаємо гірчичний порошок, сіль, чорний мелений перець, паприку, для балансу смаку додамо трохи цукру.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ретельно все перемішуємо. Для додання соусу приємною кислинки в смаку додамо в нього трохи лимонного соку. Замість лимонного соку можна використовувати оцет: бальзамічний, яблучний або винний. Масу перемішуємо. Даємо їй трохи охолонути в холодильнику і подаємо до столу в якості заправки до салату або до гарячого. Смачного!

корисно знати

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Замість цукру можна використовувати цукрозамінник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Порошок гірчиці - 378  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти