Чапче
Урізноманітни своє меню колоритними корейськими стравами! Чапче-одне з оригінальних страв корейської кухні. Це досить таки ситний салат, який неодмінно всім сподобається. М'ясо підійде не тільки яловиче, можна взяти свинячу вирізку або курку, салат від цього не втратить свого колориту і не поступиться за смаком.
покрокове приготування
-
Крок 1
Насамперед наливаємо в піалу соєвий соус, сюди ж насипаємо цукор, підігріваємо в мікрохвильовій печі, перемішуємо до повного розчинення кристалів. Підігрівати дуже довго не потрібно, достатньо буде 15 секунд.
-
Крок 2
Яловичину моєму під проточною водою, обсушуємо паперовими рушниками. Підготовлене м'ясо нарізаємо брусочками. Воно повинно бути не жирним, без плівок і жилок. Найкраще підійде яловича вирізка, а можна використовувати вже готовий бефстроганов, що прискорить і полегшить процес підготовки. Отже, м'ясо викладаємо в миску, солимо, перчимо, відправляємо в холодильник на 15 - 20 хвилин.
-
Крок 3
Морква очищаємо, миємо, нарізаємо тонкими кружечками. Цибулю і часник очищаємо, цибулю нарізаємо кубиками. Обсмажуємо на олії цибулю з часником до золотистого, після чого додаємо моркву, смажимо акуратно помішуючи, приблизно 2 хвилини.
-
Крок 4
Гриби розморожуємо. Зробити це можна заздалегідь, переклавши їх з морозилки в холодильник і залишити на ніч. За цей час гриби відтануть. Також можна вдатися до кухонних пристосувань, таким як мікрохвильова піч, в ній гриби розморозяться куди швидше. Воду з розморожених грибів зливаємо, викладаємо їх в сковороду до овочів, смажимо приблизно 7 хвилин, періодично помішувати.
-
Крок 5
На вершковому маслі обсмажуємо м'ясо, з кожного боку максимум по 5 хвилин. М'ясо повинно дійти до готовності. Обсмаживши яловичину, накриваємо сковороду кришкою і знімаємо з вогню, відставляємо на час.
-
Крок 6
Воду наливаємо в каструлю (1,5 л буде достатньо), відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння. Потім солимо і викладаємо в киплячу воду фунчозу, варимо протягом 5 хвилин. Після закінчення зазначеного часу відкидаємо локшину на друшляк, промиваємо під струменем холодної води. Викладаємо фунчозу на обробну дошку, скроплюємо кунжутним маслом і ріжемо на шматочки приблизно 10 сантиметрів.
-
Крок 7
Яйце розбиваємо в піалу, збиваємо виделкою як на омлет. Наливаємо на змащену олією сковороду, розподіляємо по її поверхні, смажимо з двох сторін. Під час перевертання потрібно діяти гранично акуратно, щоб не поривати яєчний млинець. Яєчний млинець нарізаємо тонкими смужками. Це зручно зробити звернувши млинець в рулет.
-
Крок 8
Фунчозу викладаємо в салатник, поливаємо соєвим соусом, додаємо обсмажені овочі з грибами, м'ясо і смужки омлету. Свіже листя шпинату миємо, обсушуємо, додаємо в чай. На завершення повторно скроплюємо блюдо кунжутним маслом і посипаємо обсмаженими кунжутним насінням.
-
Крок 9
їжте із задоволенням, пригощайте рідних і близьких!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Яловича вирізка - 324 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Скляна локшина - 351 ккал/100г
- Олія кунжутна - 899 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Гриб
- Овочі
- Горіх
- Солодке
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Жарення
- Маринування
- На сковороді
- Азіатська кухня
- Гриби смажені
- Друге з м'яса
- З яловичини
- Соус
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- З моркви
- З лука
- Насіння
- Цукор
- Макарони з грибами
- З макаронних виробів
- Локшина
- Часник
- Перець
- Солі
- Масло
- Масло вершкове

