Мухаллебі турецький десерт

дуже смачна страва, яку ти обов'язково полюбиш!

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 4 г
жири 18 % 7 г
вуглеводи 72 % 28 г
201 ккал
ГІ: 14 / 52 / 34

Мухалабійя-турецький пудинг на основі молока. Ця страва має ніжну консистенцію, яку надає йому невід'ємна складова цього кулінарного рецепту – рисове борошно.

я пропоную вам приготувати мухалабію з невеликими змінами – замість кукурудзяного крохмалю використовуємо більш доступний - картопляний. А зверху на медовий сироп пропоную посипати меленої кориці. Для мене поєднання меду і кориця - самі тонкий аромат Сходу.

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    добре перемішуємо крохмаль і рисове борошно в половині склянки холодного молока, поки не розчиняться всі грудочки .

  2. Крок 2

    решту молока доводимо до кипіння у великій сковороді з товстими стінками. Постійно помішуючи, всипаємо в молоко цукор і борошняну суміш. Добре перемішуємо. Зменшуємо вогонь до мінімуму і готуємо до тих пір, поки суміш, близько 20 хвилин. Весь цей час пудинг необхідно постійно помішувати, але ні в якому разі не можна зачіпати дно сковороди, інакше, якщо все-таки пудинг злегка пригорів ви зіпсуєте смак всього блюда.

  3. Крок 3

    вливаємо 1 столову ложку апельсинового сиропу і варимо ще кілька хвилин. Не забуваємо помішувати.

  4. Крок 4

    Форми для пудингу обливаємо крижаною водою і вливаємо в них готовий пудинг. Ставимо в холодильник до повного охолодження.

  5. Крок 5

    поки пудинг остигає, приготуємо сироп: в невеликій каструльці доводимо до кипіння мед, розмішаний в 0,5 склянки води. Постійно перемішуючи додаємо залишився апельсиновий сироп. Знімаємо з вогню і охолоджуємо.

  6. Крок 6

    Перед подачею на стіл поливаємо пудинг медовим сиропом і посипаємо горіхами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крохмаль кукурудзяний - 329  ккал/100г
  • Рисове борошно - 356  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сироп - 300  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г
  • Фісташки - 638  ккал/100г
  • Сирий Каліфорнійський горіх - 629  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г

Схожі рецепти