Шоколадний десерт пудинг без випічки

з молока, з шоколадом, сподобається всім! Швидко і просто! Від молочного шоколадного десерту пудингу не відмовиться ні дитина, ні дорослий. Ніжний, насичений, дуже смачний, а готується просто і за лічені хвилини! Прекрасна альтернатива магазинним десертів.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 31 % 9 г
вуглеводи 55 % 16 г
167 ккал
ГІ: 27 / 25 / 48
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити шоколадний десерт пудинг без випічки? Відміряйте необхідні інгредієнти. Молоко підійде будь-якої жирності, а вершки жирністю 10-20%. Чим вище жирність молочних продуктів, тим смачніше і поживніше вийде десерт. Шоколад потрібен темний, молочний або гіркий - на ваш смак. Ванілін можна замінити на ванільний цукор (1 ч. л.)

  2. Крок 2

    Крок 2

    У невеликій мисочці з'єднайте крохмаль, борошно, ванілін і какао, перемішайте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Шоколад розламайте на шматочки в підходящу миску і розтопіть. Як розтопити шоколад? Можна це зробити в мікрохвильовці на відповідному режимі згідно з інструкцією до вашої техніці. Або на водяній бані. Для цього викладіть шоколад в вогнетривку миску, помістіть її на каструлю з киплячою водою. Дно миски з шоколадом не повинно стосуватися води. При помішуванні доведіть шоколад до однорідного розплавленого стану.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У каструлі відповідного розміру збийте жовтки з цукром до однорідності. Скористайтеся звичайним віночком.

  5. Крок 5

    Крок 5

    До збитих жовтків влийте приблизно половину молока, перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Всипте суміш сухих інгредієнтів. Добре перемішайте віночком до повного зникнення грудочок.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте решту молока і вершки, добре перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поставте каструлю на середній вогонь. При постійному помішуванні нагрійте масу до гарячого стану.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладіть розтоплений шоколад, добре перемішайте, щоб шоколад повністю розтанув.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Не припиняючи помішувати, доведіть шоколадну масу до легкого кипіння. Нагрівання краще не збільшувати, а залишити помірним, щоб кипіння було рівномірним.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Коли пудинг помітно загусне, зменшіть нагрів до мінімального. При постійному помішуванні варіть шоколадну масу до бажаної густоти протягом 3-5 хвилин. Чим триваліше час варіння, тим густіше вийде пудинг. Враховуйте при цьому, що після охолодження десерт стане ще більш густим.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Я довела масу до стану, при якому вона не поспішаючи стікає з ложки. Готовому пудинг дайте охолонути, потім приберіть в холодильник для подальшого охолодження на 1,5-2 години.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Охолоджений пудинг викладіть в креманку і подавайте. За бажанням десерт можна прикрасити ягодами, м'якими фруктами, горішками. Смачного!

  • Вершки для цього рецепта можуть бути будь-якої жирності, але пам'ятайте, що чим вище відсоток жирності використовуваних вами продуктів, тим вище буде калорійність страви.
  • вершки можна замінити молоком, тоді десерт буде менш калорійним.
  • замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Темний шоколад - 539  ккал/100г
  • Шоколад 70 % - 539  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г

Схожі рецепти