Суп з ковбасним сиром

шалено смачний сирний суп з пікантним ароматом! Суп з ковбасним сиром-це дуже просте в приготуванні блюдо, яке ідеально підійде в якості швидкого обіду або легкої вечері. Готується він з надзвичайно простих і зовсім недорогих продуктів. Завдяки наявності в ньому ковбасного сиру, суп виходить ніжним, з характерним смаком копченостей.

ОленкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 3 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 40 % 4 г
57 ккал
ГІ: 51 / 5 / 44

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    В першу чергу очищаємо всі необхідні для супу овочі, моєму їх і сушимо паперовим рушником.

  2. Крок 2

    Очищену картоплю нарізаємо кубиками середнього розміру і кладемо їх в каструлю. Далі заливаємо картоплю чистою прохолодною водою і ставимо каструлю на плиту. На середньому вогні доводимо воду до кипіння і кидаємо очищений цілий корінь петрушки. Після чого накриваємо каструлю кришкою і зменшуємо вогонь до мінімального.

  3. Крок 3

    Ріпчасту цибулю ріжемо дрібно кубиками, часник нарізаємо тонкими часточками, а моркву натираємо на тертці. У невелику сковороду наливаємо оливкову олію і ставимо на вогонь. Далі викладаємо в сковороду спочатку подрібнені цибулю і часник і обсмажуємо їх на середньому вогні до появи характерного аромату близько хвилини. Потім додаємо до овочів терту моркву, продовжуємо смажити овочі до м'якості і золотистого кольору, після чого прибираємо сковороду з вогню.

  4. Крок 4

    Зрізаємо з ковбасного сиру темну шкірку (якщо така є) або знімаємо плівку, а решта натираємо на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Пробуємо картоплю в каструлі. Як тільки вона стане м'якою, спочатку витягуємо корінь петрушки (він нам більше не знадобиться), потім кидаємо в каструлю обсмажені овочі і тертий ковбасний сир. Добре перемішуємо інгредієнта супу між собою, приправляємо сіллю і чорним меленим перцем за смаком.

  6. Крок 6

    Кладемо в каструлю тонку Вермішель швидкого приготування типу "павутинки". Потім знову збільшуємо вогонь до середнього і доводимо суп до кипіння. Варимо суп ще протягом пари хвилин, в кінці кидаємо подрібнену свіжу петрушку і прибираємо каструлю з вогню.

  7. Крок 7

    Ми залишаємо суп під кришкою близько 5-10 хвилин, щоб він "настоявся". А потім розливаємо по порційних тарілках і подаємо до столу. Додатково можна прикрасити рубаною свіжою зеленню за бажанням. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир ковбасний - 268  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вермішель - 371  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти