Заливне з тріски з желатином

смачне заливне приготувати легко і просто! Холодець з тріски з желатином - класичне рибне блюдо, яке готують на яке-небудь свято або просто так, щоб побалувати своїх близьких. Зазвичай його подають в якості закуски на Новий рік. Воно також ідеально підійде тим, хто стежить за своєю фігурою, так як містить мало калорій, але при цьому багато поживних речовин і вітамінів.

marakeshAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 78 % 7 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 22 % 2 г
36 ккал
ГІ: 53 / 47 / 0

покрокове приготування

час приготування: 4 год 25 хв
  1. Крок 1

    В першу чергу очищаємо рибку від луски, потрошимо всі нутрощі, зрізаємо гострі плавники і хвіст. Добре моєму тріску під проточною водою і сушимо паперовими рушниками. Далі кладемо рибку на обробну дошку і нарізаємо на великі шматочки.

  2. Крок 2

    Моркву і ріпчасту цибулю чистимо і моєму водою. Лук ріжемо на четвертинки. Моркву нарізаємо смужками. Стебло селери промиваємо, сушимо і нарізаємо кружечками.

  3. Крок 3

    У каструлю середнього розміру кладемо шматочки тріски, нарізані цибулю, моркву і селеру. Заливаємо все чистою водою. Додаємо спеції: сіль і лавровий лист. Можна додати ще якісь за бажанням. Ставимо каструлю на плиту і доводимо її вміст до кипіння. Знімаємо пінку, що утворилася зверху бульйону. Потім накриваємо каструлю кришкою і варимо тріску протягом півгодини на повільному вогні.

  4. Крок 4

    Після того як тріска зварилася, виймаємо шматочки рибки і овочів з каструлі на тарілку. Потім залишився в каструлі рибний бульйон проціджуємо через сито, щоб уникнути попадань сторонніх домішок. У проціджений рибний бульйон додаємо желатин і ретельно все розмішуємо, поки желатин повністю не розчиниться.

  5. Крок 5

    Варену тріску очищаємо від кісточок і викладаємо її в глибоку форму або порційні креманки. Далі перекладаємо в цю ж ємність шматочки відвареної моркви, цибулю і селеру.

  6. Крок 6

    Акуратно вливаємо в форму з відвареною рибою і овочами рибний бульйон з желатином. Приправляємо все сіллю і перцем за смаком і прикрашаємо зеленню. Ставимо блюдо в холодильник на 2-3 години до повного застигання.

  7. Крок 7

    як тільки холодець з тріски застигне, можна подавати його на стіл. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тріска свіжа - 78  ккал/100г
  • Тріска відварна - 78  ккал/100г
  • Тріска гарячого копчення - 115  ккал/100г
  • Тріска запечена - 90  ккал/100г
  • Тріска з гриля - 172  ккал/100г
  • Тріска копчена - 94  ккал/100г
  • Тріска смажена - 111  ккал/100г
  • Тріска солона - 98  ккал/100г
  • Тріска тушкована - 101  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Стебло селери - 12  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти